許多準媽媽們都想順產，但是順產時所要承受的產痛卻讓許多的媽媽們害怕。說生孩子不痛肯定是騙人的。但是，只要在分娩前做好準備，就能讓你在分娩時少受罪，順利應對分娩時的痛苦。
認識分娩和產痛
準備一：認識分娩和產痛
每位準媽媽在分娩時經歷的產痛各不相同。雖然有人認為產痛是人類最痛苦不堪的經歷之一。但實際上，產痛是因每次分娩情況而異。
1、準媽媽對產痛的感受各有不同
有些準媽媽覺得產痛很像痛經；有些準媽媽就覺得分娩是巨大的壓力；還有些人覺得產痛像是腹瀉的感覺。
2、產痛因人而異
分娩時的產痛是子宮肌肉組織攣縮和子宮頸收縮造成的。產痛因人而異，陣痛可能出現在孕媽媽的不同的部位，如腹部、腹股溝和背部。當陣痛來臨，準媽媽會有渾身痙攣的疼痛感，還有一些孕媽媽會在體側或大腿部位有疼痛感。
造成分娩時產痛的原因還包括胎兒頭部下墜使準媽媽膀胱和結腸受壓，產道和陰道的拉伸等。
3、最難忍受的是子宮不間斷收縮
分娩陣痛時，準媽媽們覺得最難忍受的不是子宮本身的收縮，而是分娩時子宮一次次不間歇的收縮。因此，分娩時在每次陣痛之間，準媽媽幾乎沒有時間調整放松。
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