所謂待產(chǎn)包，就是指產(chǎn)婦為生產(chǎn)住院以及坐月子而準備的各類物品的總稱。待產(chǎn)包的準備，對于準媽媽來說是必不可少的。為了防止缺漏，也為了媽媽在即將分娩與分娩后不會手忙腳亂，從懷孕7個月開始，準媽媽們就可以開始準備了。
待產(chǎn)包準備
待產(chǎn)包里一般包括媽媽用品、寶寶用品以及入院重要物品。在準備待產(chǎn)包時，并非多多益善，越多越好。準媽媽們一定要合理規(guī)劃，避免浪費的同時，在需要用的時候，也比較方便，不會過于雜亂，避免難以查找導(dǎo)致慌亂的情況發(fā)生。下面小編為大家整理了一份媽媽待產(chǎn)包清單以及注意事項，以供大家參考對照。
必備一：媽媽用品
緩解產(chǎn)痛必備3類物品
1、舒緩疼痛類
按摩器：可按壓背部及腰部的經(jīng)穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。
網(wǎng)球：以硬式的網(wǎng)球最為適合，使用的方法就是產(chǎn)婦平躺，將網(wǎng)球放在床和背部之間，以滾動的方式來刺激腰部，也可以坐在網(wǎng)球上壓迫肛門，不但省力，用途也較廣。
2、補充體力類
冰淇淋：生產(chǎn)是需要耗費極大體力和精神的，準媽咪們即便沒有食欲，也應(yīng)該吃一些東西填肚子，冰淇淋不但冰涼、容易入口，而且熱量頗高，可讓準媽咪們保持一定的體力。
小零食：準媽咪們應(yīng)該隨身攜帶一些小包裝的零食，在陣痛的間歇期可以吃一些，以免自己身體虛弱，在生產(chǎn)時無法使力。
3、安產(chǎn)類
毛巾：無論任何季節(jié)，生產(chǎn)總是會讓人全身冒汗，毛巾不但能拿來擦汗，也可以握在手中或咬在嘴里，另外，還可以用來準媽咪因痛苦而猙獰的面孔，可說是安產(chǎn)好用品第一名！ 為了有效的抵抗陣痛，準媽咪們可能需要攜帶一些物品，有些可以舒緩疼痛，有些可以轉(zhuǎn)移注意力，有些對安產(chǎn)非常有幫助。
產(chǎn)后必備9大物品
1、純棉睡衣
A、一定要寬松。不要以為生了寶寶，身材就會馬上有大變化。剛生完寶寶，腹部還是隆起的，有很多媽媽生完出院，別人還問：生了嗎？而且哺乳期內(nèi)，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。
B、布料要純棉的。在月子里，媽媽出汗特別多，純棉的布料吸汗且柔軟。
C、要準備多套。因為奶汁和經(jīng)血很容易弄臟衣服，所以要多備幾套替換。
小編建議：媽媽們可以在一些母嬰店選擇專用的產(chǎn)后睡衣，如果是喜歡**的媽媽也可在家自己試著做幾件。
2、經(jīng)期專用內(nèi)褲
不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完寶寶后，媽媽都會有經(jīng)血排出，此時準媽媽們一定要事先為自己準備好經(jīng)期專用的內(nèi)褲。
小編建議：因為剛剛生完孩子，媽媽們的腹部都比較大，最好是提前準備大尺寸的專用內(nèi)褲，建議媽媽提前多留心一下商場孕嬰專區(qū)與孕婦用品專賣店一類的商店，應(yīng)該都會有售。
