女性在孕期內(nèi)，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復(fù)的能量不足以應(yīng)付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導(dǎo)致皮膚色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防御能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家，同時，衰減的肌膚能量也無法對抗由此產(chǎn)生的肌膚儲水能力及細(xì)胸新陳代謝能力下降的威脅，進而導(dǎo)致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題。因此要格外注意孕期內(nèi)的皮膚護理。
孕婦應(yīng)怎樣護膚
另外，含有維生素E的對孕婦比較好，化妝品就最好盡量避免。在早孕期，也就是大約三個月內(nèi)，胎兒是最不穩(wěn)定的。在這一期間，對于護膚品和化妝品等的使用要格外注意。
孕媽護膚 成分越簡單越好
懷孕期間體內(nèi)會發(fā)生很大的生理變化，會造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問題，比如：干燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使您之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。所以，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱税踩詈檬褂靡恍o添加的產(chǎn)品做基礎(chǔ)保養(yǎng)，使用孕婦專用護膚品，而不該用功能性化妝品，如“美白、祛斑”之類的功效孕婦護膚品，但可以選擇保濕、滋潤型護膚品，成分越天然、越簡單越好。最好使用天然原料生產(chǎn)的弱酸性產(chǎn)品，可用PH試紙測試這些產(chǎn)品的酸堿度。
專家表示，孕媽媽的確不適用使用美白、祛斑、高效修復(fù)等功效型護膚品，這些產(chǎn)品中不排除含有汞等危害寶寶健康的化學(xué)成分。由于懷孕后會出現(xiàn)皮膚干燥的問題，準(zhǔn)媽媽可以選擇保濕型護膚品，護膚品的成分要求盡量是天然成分，成分越簡單越好。
無添加的安全護膚品是不錯的選擇，所謂“無添加”，是指不添加對肌膚有害的化學(xué)合成物、無油性成分、無合成界面活性劑、無香料、無色素、無酒精、無殺菌劑、無防腐劑等。
比如說準(zhǔn)媽媽可以選擇甜杏仁油來護膚，有不錯的滋潤效果，很適合秋冬使用。每晚臨睡前，洗過臉后薄薄地擦上一層，然后用手指按壓面部的太陽穴、魚腰穴（瞳孔直上，眉毛中）、攢竹穴（眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處）、迎香穴（在鼻翼旁開約一厘米皺紋中）等“美容穴位”，每個穴位輕按3到5下即可?？梢愿纳泼娌康难貉h(huán)，有利于護膚品的吸收，可改善皮膚的干燥，對淡化妊娠斑也有輔助作用，還有利于睡眠。準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后容易出現(xiàn)皮膚松弛的問題，堅持這樣的皮膚護理，也能起到預(yù)防的作用。
妊娠期間女性出汗較多，不少人會反復(fù)洗臉。但洗臉過頻不利于面部皮膚的保養(yǎng)，反而容易造成皮膚粗糙。最好的方法是用毛巾蘸取清水輕輕的擦拭，這樣既保護了肌膚的清潔，又不至于傷害到皮膚。
化妝品當(dāng)然不能碰
化妝品當(dāng)然是孕婦不能碰的?；瘖y品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應(yīng)。另外，一些化妝品里含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。
如果準(zhǔn)媽媽一定要化妝，可以選擇一些歐美大品牌的化妝品，這些品牌中會有專門供準(zhǔn)媽媽使用的化妝品系列。準(zhǔn)媽媽在使用口紅時要特別小心，因為口紅可能隨喝水、吃飯進入口內(nèi)，選擇有顏色的天然成分的潤唇膏代替口紅會更安全。
適合孕婦用的護膚品中一般不含這些成分：凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和礦物油。護膚品的成分列表并不一定完整，特別是香水，由于需要商業(yè)保密，很多的成分被隱藏起來了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。人工麝香會留在人體內(nèi)影響母乳。
妊娠期忌用精油及精油產(chǎn)品，因為精油中的芳香醇類物質(zhì)可透過胎盤，對胎兒造成刺激。
