加面條還是加雞蛋？三兩天來(lái)一次腹瀉怎么辦？各種過(guò)敏讓人很煩！6個(gè)月了，當(dāng)媽的在心底里吐槽著，“加個(gè)輔食怎么這么難？”HOLD住，先不要著急，今天小編收集了專(zhuān)家的建議，相信可以幫你緩解一下煩惱哦！
初添輔食——準(zhǔn)備篇
1、多大的寶寶才可以添加輔食？
首先這是個(gè)誤區(qū)，4個(gè)月的寶寶不建議添加輔食。第二，無(wú)論是純母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，甚至是混合喂養(yǎng)，如果沒(méi)有特殊的需要，是不建議加水喝的，建議以奶為主。
初添輔食——準(zhǔn)備篇
2、初添輔食，每天添加幾次為宜？
一般兒保醫(yī)生會(huì)給媽媽做非常詳細(xì)的指導(dǎo)，一般開(kāi)始的時(shí)候，每天添加2次輔食，在中午12點(diǎn)和晚上6點(diǎn)的奶后直接開(kāi)始吃，如果寶寶適應(yīng)后，寶寶7、8個(gè)月的時(shí)候，就先吃輔食再吃奶。輔食可以在2頓奶之間，一般間隔3個(gè)小時(shí)。
3、初添輔食首選什么食物？
我們主張6個(gè)月之后開(kāi)始添加輔食。添加輔食需要按照一定的順序，粥不是輔食添加的第一首選。建議一開(kāi)始添加米糊，特別是含鐵的米糊、果泥。寶寶吃輔食的時(shí)候可以跟大人同步，在12點(diǎn)和6點(diǎn)的時(shí)候添加輔食，其它時(shí)間盡量吃奶，奶量才是最重要的，保證在600-800毫升，上不封頂，這個(gè)基本的要求。
