一、對話胎教
聲學研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。
3大胎教必須由準爸進行
1.父親的開場白和結束語 父親在開始和結束對胎兒講話的時候，都應該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結束語的設計可以如下： 開場白的語言是：“寶貝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情?！?對話結束時，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學習很認真，你是一個聰明的孩子，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學習到這兒，再見！” 在可能的情況下，父親應每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。
2.具體與胎兒對話的方法 丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什么嗎？”這時，丈夫應該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調(diào)開始對話，隨著對話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。
二、情緒胎教
通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責任，應該注意做好以下幾方面的工作：
1、 當好“后勤部長”：懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為，寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”。
2、 豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。 3、 風趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。
三、撫摸胎教
懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。
操作方法：起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應避免在飽食后進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。 準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，胎兒的反應會越來越明顯，當胎兒習慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。
