怎么做？什么時(shí)候做？
胎兒的視覺發(fā)育比其他感覺功能發(fā)育緩慢，大約懷孕27周之后，胎兒的大腦才能感受到外界的視覺刺激；到懷孕36周之后，胎兒才對(duì)光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)。因此，有人建議可從懷孕27周開始，在胎兒醒著有胎動(dòng)的時(shí)候，用手電筒照射孕媽媽肚皮（胎頭的方向），結(jié)束前連續(xù)開、關(guān)手電筒數(shù)次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進(jìn)而刺激胎兒的腦部及視覺發(fā)育。
準(zhǔn)爸媽需要學(xué)習(xí)光照胎教
注意事項(xiàng)
不要用強(qiáng)光照射，照射時(shí)間也不能過長(zhǎng)，大約5分鐘左右就可以。
有效嗎？
婦產(chǎn)科專家表示，正式的光照胎教研究，只有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，還沒有人類的研究，因此其效果有待驗(yàn)證。
準(zhǔn)爸爸也是執(zhí)行胎教的重要角色
胎教不是只有準(zhǔn)媽媽的事，需要夫妻倆共同參與。那么準(zhǔn)爸爸要怎么做胎教呢？
（1）注意準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒能吸收到充足的養(yǎng)分。
（2）有空時(shí)，跟準(zhǔn)媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話。
?。?）關(guān)心準(zhǔn)媽媽的需求。
?。?）一起進(jìn)行喜歡的、安全的休閑活動(dòng)。
（5）陪準(zhǔn)媽媽聊天、散步。
?。?）記住，讓準(zhǔn)媽媽保持好心情，就是最好的胎教！因?yàn)樵袐寢尶鞓?、胎兒就快樂?
