產(chǎn)后讓自己盡快擁有好的身材是不少媽媽們都會(huì)做的事情，但是什么時(shí)候才能給自己進(jìn)行減肥這也是媽媽們要考慮到的一個(gè)問(wèn)題。下面就來(lái)讓小編給大家講講什么時(shí)候才可以進(jìn)行減肥吧。
女性要想實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后盡快恢復(fù)，要注意產(chǎn)后盡早排尿，一般在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后的24小時(shí)，麻醉藥物會(huì)過(guò)勁，大多數(shù)產(chǎn)婦的膀胱功能會(huì)逐漸的恢復(fù)，此時(shí)，要盡早拔掉尿管，盡早的實(shí)現(xiàn)自行排尿，以免引發(fā)尿路感染；在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，不少女性因?yàn)閾?dān)心疼痛難耐，便主動(dòng)要求大夫給其使用大劑量的止痛藥物。
剖腹產(chǎn)新媽什么時(shí)候可以減肥
實(shí)際上，過(guò)量的使用止痛藥物，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)不利，要盡可能的減少使用止痛藥；剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，女性要注意在麻醉藥的影響消失之后，逐漸的翻身，以免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的平臥，造成腹部脹氣，發(fā)生腹脹，盡早的促使腸肌蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出；剖腹產(chǎn)的女性恢復(fù)較慢，不能與順產(chǎn)的女性相比，在短時(shí)間內(nèi)便可下地活動(dòng)，這往往會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后惡露不能正常的排出。
因此，剖腹產(chǎn)的女性要注意多采取半臥位的姿勢(shì)，在能下地活動(dòng)時(shí)，要在家人的攙扶之下盡早的下地活動(dòng)，以免發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎；要注意產(chǎn)后陰部及腹部的清潔衛(wèi)生，在剖腹產(chǎn)后的2個(gè)星期之內(nèi)，要避免傷口沾水，禁止盆浴，每天注意清洗外陰；在剖腹產(chǎn)后的3個(gè)月內(nèi)，要嚴(yán)謹(jǐn)過(guò)性生活，以免引發(fā)感染。
小編總結(jié)：
只要你的身體恢復(fù)好了什么時(shí)候給自己進(jìn)行減肥都不是問(wèn)題。上面告訴大家的雖然是一些產(chǎn)后身體恢復(fù)要注意的事情，但是對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)也是給自己進(jìn)行減肥之前一定要做的。
