一、孕前期：心境平和最關(guān)鍵
在剛懷孕的前三個(gè)月，由于妊娠早期反應(yīng)比較明顯，一些孕婦很容易情緒不好，例如煩躁、易怒等，所以在這個(gè)時(shí)期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時(shí)調(diào)節(jié)非常重要，平和的心態(tài)和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。
重點(diǎn)：情緒胎教
情緒胎教其實(shí)就是通過讓孕婦通過各種方式對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，忘掉那些煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，然后在通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好發(fā)育的胎教方法。
孕期胎教 孕早中晚各有側(cè)重
注意事項(xiàng)：一般因?yàn)樵袐屵鋫兊膫€(gè)體興趣不同，采取的方法也不盡相同，但是不管是音樂還是書籍抑或是其他方法，有一個(gè)原則就是對孕婦的心態(tài)一定要有積極影響，忌看懸疑、恐怖等刺激小說或者電視劇，抑或是耗費(fèi)孕婦感情、眼淚的悲情類，要選擇健康向上的，或是詼諧幽默的，可以令孕婦開懷一笑的為佳。
二、孕中期：音樂胎教陶冶寶寶情操
在孕中期左右，孕婦們就能感覺到胎動(dòng)了，這是似乎是小寶寶對父母的回應(yīng)。而難得的互動(dòng)更是讓準(zhǔn)父母們也急于把各種信息傳遞給小家伙們，所以孕中期的胎教方法也相對多了起來。
重點(diǎn)：音樂胎教
高雅優(yōu)美的音樂能給準(zhǔn)媽媽們帶來愉快心情，同時(shí)，受媽媽情緒影響，寶寶們也是很喜歡的，在寶寶醒著的時(shí)候放一段柔和的音樂陶冶一下寶寶的情操也是不錯(cuò)的。
注意事項(xiàng)：1、要保證音樂本身的悅耳動(dòng)聽，沒有突然出現(xiàn)的刺耳聲音。
2、音樂禁用較強(qiáng)的架子鼓等打擊樂器。
3、音樂選擇要以500--1500HZ中低頻為主，聲音以60～70dB為宜。
三、孕晚期：促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
孕晚期了，隨著臨產(chǎn)的慢慢臨近，這個(gè)時(shí)期有些孕婦難免都會有點(diǎn)緊張，所以準(zhǔn)爸爸要細(xì)心發(fā)現(xiàn)孕婦的思想情緒變化，給予胎兒和孕婦無私的關(guān)愛。在胎教方面，專家建議，最好不要終止，寶寶發(fā)育接近成熟了，這時(shí)候進(jìn)行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。
關(guān)鍵詞：音樂胎教
在孕晚期的時(shí)候可以給寶寶聽一些情緒歡快的兒歌，但是也要注意音量不易過大，節(jié)奏也不要過快，輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。
注意事項(xiàng)：孕晚期的胎兒耳朵已經(jīng)有了接受聲波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米處的距離了，聲音大小60--～70dB即可。21：00～22：00是胎兒活躍時(shí)段，這時(shí)給他聽音樂最好，3～5分鐘左右為佳，循序漸進(jìn)的過程中也可以延長時(shí)間，但最長不要超過12分鐘。
我們都知道對癥下藥，寶寶胎教也同樣，在整個(gè)孕期，寶寶的發(fā)育是沒有停止的，每個(gè)時(shí)間段都不一樣，媽媽的胎教也就不能一成不變了，也要跟著寶寶不同的發(fā)育特點(diǎn)而有所調(diào)整。
