工作狂準(zhǔn)媽媽們的胎教指南介紹

編輯:luxinhua | 出處: 全民健康網(wǎng)

  胎教對寶寶的發(fā)育真有那么大作用嗎?什么樣的胎教才更有效呢?專家表示,胎教在胎兒的成長發(fā)育階段的確非常重要,科學(xué)系統(tǒng)地實施胎教,對胎兒和準(zhǔn)媽媽都將大有益處。

  胎教的教育學(xué)理論認(rèn)為,胎教是對胎兒進行超早期教育,是人的一生中所接受的全部教育中最基礎(chǔ)的部分。孕婦在胎教過程中起主導(dǎo)作用,因此胎教必須從孕婦自身做起,加強知識、道德修養(yǎng),培養(yǎng)孕婦良好的行為習(xí)慣和審美情趣是胎教的關(guān)鍵。

 
工作狂準(zhǔn)媽媽的胎教指南 

  孕產(chǎn)婦保健及營養(yǎng)指導(dǎo)專家周燕介紹說,好的胎教方法都有一個共同特點,那就是都包含了審美元素。科學(xué)證明,在妊娠期間對胎兒反復(fù)實施良性刺激,可以促進胎兒大腦的良好發(fā)育,對提高智商非常重要。

  不同的胎教方法可以對胎兒的智商和情商起到不同的效果。知名胎教專家王琪教授介紹說,胎兒對外界刺激是有一定的反應(yīng)能力、接受能力和記憶能力的,一般來說適當(dāng)?shù)拇碳ぴ蕉?,這些能力的發(fā)展就會越好,沒有刺激,感官和大腦的發(fā)育發(fā)展就會延緩,顯得平平。此外,夫妻共同對胎兒做胎教對胎兒更有好處。父親的音質(zhì)、語調(diào)、情感、性格都與母親的不一樣,如果雙方能配合起來,對胎兒的最初影響就是多方面的,這會有助于胎兒性格情緒的全面平衡發(fā)展。

  胎教法指南

  撫摸胎教:應(yīng)在懷孕24周后進行,一般每天可進行3次,每次約5分鐘,起床后和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機,應(yīng)避免在飽食后進行。準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便、平臥床上,下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲,全身放松。先用手在腹部輕輕撫摸片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。

  音樂胎教:準(zhǔn)媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂,也可將耳機或微型錄音機的揚聲器放在腹部并不斷移動,注意音量不宜過大、時間不宜過長。

  語言胎教:可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數(shù)字或圖形,也可以給寶寶讀一些兒童讀物、兒歌等,包括一些輕松幽默、積極陽光的文學(xué)作品。

  環(huán)境胎教:一種非常重要的胎教方法,和諧的家庭氣氛對胎兒的生長發(fā)育影響很大。夫妻互諒互慰是營造融洽的夫妻關(guān)系和溫馨和諧的家庭氛圍的關(guān)鍵。

  胎教音樂推薦

  絲竹樂《春江花月夜》:適合孕早期準(zhǔn)媽媽情緒暴躁時傾聽,能鎮(zhèn)靜孕婦的情緒。

  古箏曲《漁歌唱晚》:適合孕婦在睡眠不好時聽,它樂聲悠揚,能幫助孕婦的情緒回歸寧靜。

  嗩吶曲《百鳥朝鳳》:適合孕婦在懷孕中晚期以及給胎兒聽的樂曲。能直接刺激胎兒的聽覺,有助于胎兒的智力發(fā)展。

  《動物狂歡節(jié)組曲》(圣桑斯):適合孕婦在孕中晚期時聽,也適合給胎兒聽,欣賞時孕婦最好能給胎兒描述具體的動物形象,這對其感知和智力發(fā)展有很大好處。

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