其實(shí)影響分娩的難易度的因素有很多的，而做適合自己的分娩姿勢(shì)是很重要的，適當(dāng)?shù)姆置渥藙?shì)可以大大促進(jìn)產(chǎn)程的。下面就為你們介紹分娩的第一個(gè)產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程開(kāi)始后，產(chǎn)婦根據(jù)自己的感覺(jué)便會(huì)做出各種姿勢(shì)。有的人愿意走來(lái)走去，這樣會(huì)促進(jìn)子宮的收縮，加快產(chǎn)程的進(jìn)展；有人愿意騎坐在椅子上或采用跪姿；也有的人愿意趴下等。
分娩的第一產(chǎn)程的分娩姿勢(shì)
前傾式坐姿是指騎坐在椅子上，面朝椅背，孕婦感到這種姿勢(shì)非常舒服，可以把墊子放在椅背上，緩和手臂受到的壓力。前傾式跪姿是指雙膝分開(kāi)著地后，身體趴在棉被或枕頭上，等陣痛小時(shí)可以斜靠著坐在一邊，頭部保持不動(dòng)。
這幾種姿勢(shì)可交替使用，都比一味地躺在床上更能緩解陣痛。但要注意的是：無(wú)論用何種姿勢(shì)都應(yīng)注意保持背部的平直，并盡量使身體前傾，可以慢慢搖動(dòng)骨盆，但不要將腰部拱起。這樣，可以利用胎兒的重力促使宮頸打開(kāi)，也可減輕胎兒對(duì)背部的壓力，改善腰背的疼痛感。
小編總結(jié)：如果對(duì)于分娩姿勢(shì)還不是很了解的孕婦就要咨詢一下專業(yè)人士了，其實(shí)醫(yī)生也不好要求產(chǎn)婦的分娩姿勢(shì)，因?yàn)檫m合不適合只有產(chǎn)婦自己一個(gè)人才知道的。
