剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦，由于分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產(chǎn)婦這時還要承擔起喂養(yǎng)和照顧寶寶的重任，所以產(chǎn)后的頭幾天，產(chǎn)婦需要充分的休息和睡眠。
隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒樱纾嚎纯措娨?、聽聽音樂、做?strong>產(chǎn)后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。
從另一個角度看，產(chǎn)婦可以通過電視收集信息，了解社會，開闊視野，對日后重返職場增加自信心有很大的益處。
月子期間可以看電視嗎
但是，產(chǎn)婦月子期間看電視要注意以下幾個問題：
1、看電視的時間不要太長，以免眼睛過于疲勞；
2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射；
3、不要看刺激性比較強的節(jié)目，如一些驚險恐怖片、過于傷感的內(nèi)容，以免擾亂產(chǎn)婦的情緒；
4、看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。
小編總結(jié)：
想要新媽媽月子期間不碰電視似乎也是一件不可能的事情，但是新媽媽要注意月子期間看電視自己必須有個度，這樣才有利于自己身體的恢復。
