乳腺管阻塞是因為寶寶不能完全吸允出乳房中的乳汁所引起的，會導致乳房腫脹，形成腫塊，并可引發(fā)乳房發(fā)炎。那媽媽們應該要怎樣做才可以避免這個問題呢？
如果寶寶吸允方式不當導致乳腺管阻塞，致使乳汁不能順利流向乳頭，這是導致輸乳管阻塞的最顯著原因。
影響泌乳的食物會導致乳腺管阻塞。
避免乳腺管堵塞
如果乳房內(nèi)有乳汁蓄積，可能是因為產(chǎn)后的幾天內(nèi)泌乳過多，寶寶總在睡覺或你忙于工作而無暇給寶寶喂奶，這時你會覺得乳房有腫脹感。未排出的乳汁蓄積可使其增稠，阻塞一個或多個乳腺管。
胸罩或衣服太緊，或?qū)殞氃诔阅虝r僅僅抓住你的乳房，導致乳腺管口收縮。
乳腺管阻塞引發(fā)的疾病
乳腺管阻塞有可能引起乳腺炎和乳房膿腫，是母乳喂養(yǎng)時可能遇到的兩個比較嚴重的問題。
如果細菌進入堵塞的管道，殘留的乳汁被感染，可導致腫塊變紅，觸碰到乳房會很痛，就是乳腺管阻塞引發(fā)乳腺炎。發(fā)生乳腺炎通常可以治愈，不會影響母乳喂養(yǎng)，有極少數(shù)的媽媽在哺乳期感染比較嚴重，導致乳頭流膿，產(chǎn)生乳房膿腫。
減輕乳腺管阻塞的方法
輕輕按摩乳房以減輕癥狀。
給寶寶喂奶后可以減輕乳腺管阻塞。
找一個最佳的母乳喂養(yǎng)姿勢，讓寶寶正確吸允保持乳腺暢通。
要穿寬松透氣的胸罩和衣服。
小編總結(jié)：
避免乳腺管堵塞很重要的還是要媽媽從自己的生活細節(jié)入手，同時不要忘了及時擠空乳房中剩余的乳汁。而且一個正確的哺乳姿勢對媽媽們進行母乳喂養(yǎng)的幫助也是很大的哦。
