準(zhǔn)爸爸困惑：
我是一位8個(gè)月大胎兒的爸爸，每天看到妻子撫摸著肚皮跟寶寶說(shuō)話，我很羨慕，可是我一直是個(gè)感情不外露的人，經(jīng)常自己在心里來(lái)祝福寶寶，很少去撫摸它，現(xiàn)在寶寶馬上就要出生了，我又后悔自己沒(méi)有盡好父親的責(zé)任，所以，想問(wèn)一下專家，我該怎么樣參與到對(duì)胎兒的胎教中去呢？非常感謝！
準(zhǔn)爸爸如何參與分娩前胎教？
專家解答：
胎教不是母親的專利，和父親也有很重要的關(guān)系。在家庭中，丈夫是妻子最為依賴的對(duì)象，丈夫的言行舉止，都直接影響著妻子的感情和情緒，這種影響也會(huì)通過(guò)種種途徑傳遞給腹中的胎兒。
懷孕后，孕婦的心理和生理上會(huì)發(fā)生很重大的變化。由于早孕反應(yīng)，孕婦容易食欲不振、精神萎靡，伴隨胎兒的發(fā)育，腹部逐漸增大，行動(dòng)很不方便，同時(shí)，為了自身的健康和胎兒的發(fā)育，孕婦還需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。
做丈夫的應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)起后勤工作，為孕婦提供合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入；多分擔(dān)些家務(wù)，保證妻子有充足的休息和睡眠時(shí)間；平時(shí)應(yīng)多陪妻子聊聊天，散散步，開(kāi)適度的玩笑，多看一些喜劇或幽默電影，陪妻子做短距離的旅行，豐富妻子的業(yè)余生活，調(diào)節(jié)妻子的情緒，使孕婦始終保持輕松愉快的心情，為胎兒創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的外部環(huán)境。
協(xié)助妻子搞好胎教，不僅僅限于輔助妻子，還可以直接對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，丈夫貼在妻子的腹部對(duì)胎兒講話，胎兒是完全能聽(tīng)得到的；還可以撫摸妻子的腹部，讓胎兒感受到父親的關(guān)懷；每日播放幾次音樂(lè)，將耳機(jī)放在妻子腹部是最好的音樂(lè)胎教法，但注意音樂(lè)的選擇一定要通過(guò)專家的認(rèn)可；同胎兒搭話；給胎兒講故事、讀外語(yǔ)等。直接對(duì)胎兒建立聯(lián)系。孩子在胎兒期就會(huì)感受到父愛(ài)，會(huì)促進(jìn)日后與父親建立起親密關(guān)系。
專家提醒：為了孕婦與胎兒的健康，未來(lái)的父親應(yīng)少喝酒、吸煙，避免在家里吞云吐霧。專家研究發(fā)現(xiàn)，胎兒畸形率與父親吸煙量成正比。也要少出入公共場(chǎng)所，避免患傳染病。
