媽媽們?cè)谧匀环置涞倪^(guò)程中要使用到很大的力氣，所以在懷孕時(shí)期媽媽們就要好好鍛煉自己的身體質(zhì)素，好好準(zhǔn)備提升力氣的飲食為其做準(zhǔn)備吧。
盤(pán)點(diǎn)影響自然分娩的因素
一、把胎兒逼出來(lái)的力量
當(dāng)準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期到了，這就提示我們胎兒已經(jīng)成熟，需要來(lái)到人間，否則胎盤(pán)的供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)就會(huì)慢慢退化直到停止。可是寶寶哪知道問(wèn)題的嚴(yán)重性，他們只知道在媽媽的子宮里吃得好睡得好，不愿意經(jīng)過(guò)艱難的路程來(lái)到人間。所以，準(zhǔn)媽媽需要一種把胎兒逼出來(lái)的力量，這就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“產(chǎn)力”。
這種把胎兒逼出來(lái)的力量有它的特點(diǎn)：產(chǎn)力有節(jié)率性，對(duì)稱(chēng)性，極性和縮復(fù)作用。這些特點(diǎn)既能保證把寶寶逼騙出來(lái)，又不會(huì)造成寶寶的損害，還能讓子宮下段、子宮口和陰道慢慢地、被動(dòng)地?cái)U(kuò)張開(kāi)大，讓寶寶平安娩出。
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)力在懷孕晚期就已經(jīng)出現(xiàn)了，臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)的頻率就更多了。它表現(xiàn)在孕婦身上，就是突然子宮像球樣隆起變硬，很快就消失了，而且沒(méi)有規(guī)律。真正的臨產(chǎn)標(biāo)志是在10分中內(nèi)有兩次的宮縮，而且有規(guī)律，伴隨著宮頸口的擴(kuò)張和胎頭的下降。從這時(shí)算起宮口擴(kuò)張完全（10厘米）到寶寶娩出大約需要12～14小時(shí)。
對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，她感到的只是一陣一陣有規(guī)律的腹痛（即宮縮），并且不斷加重。在這個(gè)時(shí)候，有的準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持不住了或信心不足了，就叫喊著醫(yī)生：“快給我打催生針或止痛針吧”。在這里我們要告訴準(zhǔn)媽媽的是：只有經(jīng)過(guò)充分時(shí)間的宮縮，才能迫使宮口擴(kuò)張開(kāi)全，以利于胎兒的下降。這個(gè)過(guò)程過(guò)急，過(guò)慢，過(guò)強(qiáng)，過(guò)弱，都會(huì)造成媽媽和寶寶身體的嚴(yán)重?fù)p害。醫(yī)生們都懂得這個(gè)道理，沒(méi)有特殊情況是不會(huì)干涉的。準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該知道這個(gè)道理，對(duì)初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，短時(shí)間的疼痛是很難完成上述過(guò)程的。
二、胎兒從陰道娩出的通道
胎兒從陰道娩出的通道，就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的產(chǎn)道，它包括骨通道和軟產(chǎn)道。
軟產(chǎn)道是由子宮下段、子宮頸、陰道及盆底軟組織構(gòu)成的彎曲管道。軟產(chǎn)道通常是緊閉的，當(dāng)分娩時(shí)，由于強(qiáng)有力的宮縮以及胎頭下降的擠壓，軟產(chǎn)道被動(dòng)地慢慢地?cái)U(kuò)張大，當(dāng)擴(kuò)張達(dá)到直徑10厘米時(shí)，寶寶就可以順利通過(guò)。
通常我們所說(shuō)的產(chǎn)道，是指骨產(chǎn)道（骨盆），它不是一個(gè)四壁光滑的垂直通道，而是一個(gè)僅8～9厘米深，形態(tài)不規(guī)則的橢圓形彎曲管道，寶寶要想通過(guò)它可不是那么容易。而且在這個(gè)不規(guī)則彎曲管道中間還設(shè)立兩個(gè)路障 （坐骨棘），寶寶只能從二者中間通過(guò)。這個(gè)間徑的距離平均為10厘米，所以，大腦袋的寶寶就容易被卡住。
通過(guò)以上敘述，就可以知道，寶寶要想垂直下降通過(guò)產(chǎn)道來(lái)到人間是不可能的，他必須在通過(guò)每一個(gè)關(guān)卡時(shí)發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)，用自己頭部來(lái)適應(yīng)媽媽固定產(chǎn)道的最大徑線。很多寶寶就是因?yàn)楦鞣N原因被阻擋在產(chǎn)道的某一部位而造成難產(chǎn)。如果媽媽的骨盆有異常（發(fā)育過(guò)小或受過(guò)外傷），那么這個(gè)管道中的某些徑線就會(huì)縮短，寶寶通過(guò)時(shí)就會(huì)受阻。有時(shí)媽媽的骨盆徑線是正常的，但寶寶在媽媽肚子里貪吃貪睡變成個(gè)小胖子（巨大兒），最終寶寶在分娩通過(guò)產(chǎn)道時(shí)，就可能會(huì)因?yàn)轭^太大，身體太胖而不能通過(guò)媽媽固定的徑線而被攔住。
小編總結(jié)：分娩是件疼痛的事情，媽媽們是偉大的，懷胎十月終于要把寶寶生產(chǎn)下來(lái)了。就在這個(gè)瞬間媽媽們要為它做很多事先的準(zhǔn)備的哦。
