孕媽咪你們?cè)趽?dān)心什么呢？是不是在擔(dān)心著分娩狀況的發(fā)生呢？是不是在擔(dān)心著臨盆的時(shí)候不知所措呢？其實(shí)只要掌握了一些分娩先兆和應(yīng)對(duì)技巧，你就會(huì)更加淡定了。
1、宮縮---最有力的證據(jù)
子宮收縮（常簡(jiǎn)稱為宮縮），開始時(shí)好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時(shí)間的進(jìn)展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。
怎么辦？
當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時(shí)就記錄其時(shí)間，如果你認(rèn)為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁（每5分鐘1次），或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時(shí)，在家中先等幾小時(shí)會(huì)好些。在周圍慢慢活動(dòng)一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗個(gè)溫水浴松弛松弛，或吃一點(diǎn)點(diǎn)心。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強(qiáng)烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時(shí)再離家去醫(yī)院。
辨別分娩先兆和應(yīng)對(duì)方法
2、羊膜破裂---馬上去醫(yī)院
羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋在分娩期間的任何時(shí)候囊膜都會(huì)破裂，于是囊內(nèi)液體可能突然大量涌出，但因?yàn)樘旱念^部已經(jīng)進(jìn)入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。
怎么辦？
即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈ｋU(xiǎn)。
3、見紅---不要太著急
妊娠期內(nèi)，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會(huì)堵塞子宮頸，在分娩開始前或進(jìn)入分娩早期階段時(shí)，栓子會(huì)從陰道清除出來。
怎么辦？
以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時(shí)再打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。
4、辯別假象---假性宮縮
妊娠最后三個(gè)月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上給它一個(gè)名稱，假陣縮。這種宮縮有時(shí)變得較強(qiáng)烈，所以你可能誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強(qiáng)，也更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。
怎么辦？
偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝。可以照?；顒?dòng)，宮縮到時(shí)會(huì)再出現(xiàn)。
小編總結(jié)：其實(shí)分娩先兆是有真也有假的，希望孕媽咪們能夠更加準(zhǔn)確地去辨別，及時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備，讓寶寶平平安地出生。
