懷胎10月,很多準媽媽都等不及啦,直到陣痛出現(xiàn),進入最關鍵的生產(chǎn)階段,卻又緊張不已,這既期待又怕受傷害的心情,一直持續(xù)到看到寶寶的那一刻才轉(zhuǎn)變成為人母的喜悅!你孩子害怕害怕進入生產(chǎn)過程時的慌亂嗎?本文將帶你了解順產(chǎn)的關鍵一天!
順產(chǎn)的準備
順產(chǎn)第一天
15:30出門散步、購物
即將準備生產(chǎn),利用產(chǎn)前的下午時光,孕媽咪還是可以出門散散步,采買一些東西。但值得注意的是,千萬不要走太遠的路或是提過重的物品,畢竟已經(jīng)到了生產(chǎn)前一天,腹部的重量及壓力都不小,孕媽咪得千萬小心。出門晃晃目的在于舒緩緊張,保持愉快心情來迎接小寶貝啰!
18:00晚餐
進行手術前的這一餐,孕媽咪可別忽略不吃喔!因為到明天手術前,可是都不能再吃東西的喔!但也不必刻意多吃,若是吃得過量,反而可能讓自己感到不舒服呢!
19:30沐浴
剖腹產(chǎn)手術后,媽媽可能因為傷口疼痛或行動不便,可能有4~5天,都沒辦法好好洗澡,建議媽媽得趁生產(chǎn)前,好好享受一番。
21:00入院/22:00禁食、入睡
進入醫(yī)院稍微安頓后,可先請陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的環(huán)境。手術前必須禁食至少8小時。
14:30 真假陣痛
愈接近預產(chǎn)期的日子,準媽咪都十分擔心,不知道何時產(chǎn)兆會出現(xiàn)?一般而言,產(chǎn)兆出現(xiàn)的時間并不一定,而產(chǎn)兆分別有陣痛、落紅與破水。