準媽媽們安度孕期要做到這些

編輯:luxinhua | 出處: 網易親子

  孕期保健莫忽視

  懷孕是一個正常的生理過程,但在這十個月中,孕婦體內外環(huán)境變化每時每刻都影響著胚胎及胎兒的生長發(fā)育,所以搞好孕期保健非常重要,做到及早預防,在病癥發(fā)生時采取正確的應對方法,將會有助于孕婦平安度過孕期。


準媽做到“三早”安度孕期

  孕婦要做到“三早”:早期發(fā)現、早期檢查、早期確診。凡是育齡婦女,停經40天左右,應到醫(yī)院進行早孕檢查,進行必要的化驗檢查、生殖系統檢查及遺傳咨詢。孕婦應做到每日生活起居要有規(guī)律,避免疲勞,保證睡眠時間,每日要有適宜的活動。避免精神刺激,保持心情舒暢。注意營養(yǎng),避免營養(yǎng)失衡。保持室內空氣清新,不去空氣污濁環(huán)境。職業(yè)有問題要咨詢,避免不良環(huán)境接觸或體位等。注意冷暖,減少疾病,生病用藥要遵醫(yī)囑。定期、按時接受產前保健檢查及指導。

  專家提醒,為減少圍產死亡和減少殘缺兒童的出生,近年來國內外都很重視產前診斷的發(fā)展應用。產前診斷即在胎兒出生之前,通過一些生物化學、生物物理或遺傳學方法,了解胎兒在子宮內的情況,包括胎兒的成熟程度、胎盤功能狀態(tài)或胎兒有無先天性畸形或異常,以便在處理高危妊娠或異常妊娠時能掌握更多客觀資料,擁有更大主動權。

  關注致畸敏感期

  岳亞飛特別指出,孕早期是胎兒發(fā)育對致畸因素的敏感期,早孕期的嘔吐為生理現象,但是如果嘔吐過重則為病理現象。有報道稱懷有神經管畸形兒的孕婦嘔吐較嚴重;早孕期發(fā)熱不論病原為何,對胎兒發(fā)育均有不利。

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