產(chǎn)前焦慮的危害
1、產(chǎn)前焦慮癥可使孕期婦女腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。
2、產(chǎn)前焦慮癥可引起孕期婦女植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致分娩時宮縮無力,造成難產(chǎn)。
3、由于焦慮得不到充分的休息和營養(yǎng),分娩時造成滯產(chǎn)。
4、現(xiàn)有研究證實,產(chǎn)前焦慮癥嚴(yán)重的孕期婦女,剖腹產(chǎn)率及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高1倍。
5、嚴(yán)重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐,并導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn),分娩時產(chǎn)程延長、新生兒窒息、產(chǎn)后易發(fā)生并發(fā)癥等。
兩招應(yīng)對產(chǎn)前焦慮
一、準(zhǔn)媽媽自我調(diào)節(jié)
1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力,生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象,絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。
2、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識,增加對自身的了解,增強生育健康寶寶的自信心。
3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥,與醫(yī)師保持密切關(guān)系,有問題時及時請教保持良好情緒。
4、多看看親子類的網(wǎng)站和論壇,和一些媽媽們交流一下,討教一些經(jīng)驗。
5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動,如編織、繪畫、唱歌、散步等,不要閉門在家,整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔(dān)憂上。
二、家庭方面
1、丈夫:多關(guān)心體貼妻子,為妻子按摩。
在妊娠最后階段,孕婦常表現(xiàn)為心理依賴性強,希望尋求保護,引起他人重視。這種反應(yīng)并非嬌氣,而是一種正常的心理反應(yīng)。孕婦可能會喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時丈夫要理解妻子情緒上的波動,耐心傾聽妻子訴說,給予妻子精神上的鼓勵和安慰,打消其心中顧慮,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。
腹壁緊繃會給孕婦造成多種不適丈夫可在晚間為妻子輕撫腹部,一方面是與尚未謀面的寶寶交流,另方面又減輕了妻子的不適,使妻子依賴心理得到滿足,焦慮情緒得到改善。
2、長輩:
孕婦的母親,婆婆最好也能現(xiàn)身說法讓孕婦了解生產(chǎn)的全過程,做到心中有數(shù)。