要怎樣做才可以預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)這個(gè)問題

編輯:小琪

  對于脫發(fā),女性也有一道難躲開的坎兒—產(chǎn)后脫發(fā)。由于懷孕期間女性內(nèi)分泌改變,當(dāng)時(shí)頭發(fā)絕大多數(shù)處于生長期,產(chǎn)后內(nèi)分泌突變,頭發(fā)大量進(jìn)入休止期,再加上哺乳嬰兒的勞累、緊張,出現(xiàn)脫發(fā)增多屬于正常生理現(xiàn)象。


產(chǎn)后脫發(fā)

  產(chǎn)后脫發(fā),俗稱產(chǎn)后掉發(fā),醫(yī)學(xué)上又叫做“分娩性脫發(fā)”。據(jù)統(tǒng)計(jì),約35%-40%的婦女產(chǎn)后有不同程度的產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,這與妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān),懷孕以后,由于其體內(nèi)雌激素增多,脫發(fā)的速度減慢,頭發(fā)的壽命延長,部分頭發(fā)便“超期服役”。而分娩以后,其體內(nèi)雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的頭發(fā)便紛紛“退役”而脫落。產(chǎn)后脫發(fā)一般發(fā)生在分娩后2-6個(gè)月之間,頭發(fā)先由黑變黃,接著便從前額頭發(fā)的1/3處開始脫落,使得發(fā)際線后移,隨后兩鬢和頭頂部頭發(fā)也逐漸脫落,最后使整個(gè)頭發(fā)變的稀疏、枯黃。再加上懷孕期間對各種營養(yǎng)素的需求量增多,如不及時(shí)補(bǔ)充,在分娩后會(huì)造成其體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,這也會(huì)影響頭發(fā)的正常生長及代謝,使頭發(fā)枯黃、易斷和脫落。另外,精神上受到不良刺激,也會(huì)誘發(fā)或加重產(chǎn)后脫發(fā)。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實(shí)屬一種生理現(xiàn)象,它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止,所以不要過分緊張。其產(chǎn)生脫發(fā)的原因如下:

  有專家認(rèn)為:婦女在妊娠期中腦體前葉的促腎上腺皮質(zhì)激素和促性腺激素分泌亢進(jìn),由此引起腎上腺皮質(zhì)激素及卵巢、腎上腺分泌的雌性激素增加,其結(jié)果使頭發(fā)的生長期延長,于是大多數(shù)孕婦早期都可出現(xiàn)不同程度上的多毛現(xiàn)象。妊娠后期體內(nèi)雌性激素等逐漸增多,以至分娩后這些生長期毛發(fā)大量同步地進(jìn)入休止期,休止期毛囊的比例呈代償性增加而有大量脫發(fā)。

  妊娠期和哺乳期飲食攝取營養(yǎng)不足,妊娠期反映使孕婦發(fā)生嘔吐、厭食等造成營養(yǎng)不良,不利于頭發(fā)的生長。

  精神因素,如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力,導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂,營養(yǎng)供應(yīng)不足,誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。

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