過(guò)度減肥和低脂飲食影響生育能力

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  隱患一:過(guò)度減肥和低脂飲食

  許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法,但研究顯示:過(guò)度減肥可導(dǎo)致不育,并且自己還渾然不知。專家解釋,脂肪與生育能力有莫大關(guān)系,因?yàn)榕缘纳眢w脂肪會(huì)把男性荷爾蒙轉(zhuǎn)化為女性荷爾蒙,同時(shí)提供生產(chǎn)所需的能量,所以脂肪對(duì)女性生育能力很重要。體重過(guò)輕的女性不育的機(jī)會(huì)最大,因?yàn)殡m然這些女性的月經(jīng)似乎很正常,但其實(shí)她們已失去懷孕能力。

  過(guò)瘦女性起初會(huì)停止排卵但繼續(xù)來(lái)月經(jīng),再瘦下去就會(huì)完全停經(jīng)。如果生育系統(tǒng)“關(guān)閉”得太久,想挽救就困難了。

  隱患二:多次人流

  一些年輕女性不注意避孕,以為年輕身體好,就用人流來(lái)作為補(bǔ)救措施。殊不知隱患就此潛伏下來(lái)――多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔炎,從而殃及輸卵管,而輸卵管是非常重要的生育系統(tǒng)通道,若發(fā)炎后堵塞,就會(huì)發(fā)生不孕。相比之下,藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的出血時(shí)間更長(zhǎng)、感染機(jī)會(huì)更多、危險(xiǎn)性也就更大。而且,流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。

  反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄,日后一旦懷孕,胚胎就像沙地里的小苗,為了爭(zhēng)取養(yǎng)分,只好拼命往深里扎根,分娩時(shí)胎盤不能自動(dòng)娩出,更嚴(yán)重的就成了“胎盤植入”,和子宮長(zhǎng)成了一體,醫(yī)生只得將子宮切除。

  隱患三:長(zhǎng)期吸煙

  一些年輕女性把吸煙當(dāng)作時(shí)尚的行為方式,卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無(wú)法追悔的痛苦。煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變,子宮血管因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn),到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一――妊高癥。

  長(zhǎng)期吸煙還會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng),影響卵巢功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的不孕癥。

  隱患四:性揮霍及享樂(lè)主義

  一些年輕女性因交友不慎或有多個(gè)性伴侶,往往會(huì)感染性疾病。而女性感染性病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。如果女性不幸感染了性病,因?yàn)樘幵跐摲?,一時(shí)還看不出影響,但不知不覺(jué)地引發(fā)了盆腔炎,造成不孕癥。

  隱患五:將生育年齡推到“黃金年段”之后

  年齡的增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力影響非常大,從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō),生育能力最強(qiáng)在25歲,30歲以后緩慢下降,35歲以后迅速下降,44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。

  另外,女性與男性不同的是,男性的精子每30天就更新一次,而女性的卵子是從一出生就相伴的,生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量,年齡越大,意味著卵子質(zhì)量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學(xué)污染的機(jī)會(huì)就更大。女性最理想的生育年齡是26歲~30歲,即使因種種原因必須推后,也要盡量?jī)?yōu)化自己的生活習(xí)慣和環(huán)境。

  隱患六:感染滴蟲性陰道炎等疾病

  滴蟲感染時(shí),陰道的PH值一般為5.0~6.0,而正常陰道的PH值應(yīng)為4.2~5.0。陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度的改變會(huì)使精子的活動(dòng)力受到影響。另外,滴蟲能夠吞噬精子,且患滴蟲性陰道炎時(shí),陰道內(nèi)膿性分泌物大量增多,分泌物中含有大量的白細(xì)胞,這些都會(huì)妨礙精子的成活,使精子數(shù)量減少,活動(dòng)度又不好,就很有可能引起不孕。但這并不是不可逆的,大多數(shù)人在滴蟲病治愈后,生育能力也可以得到恢復(fù)。

  隱患七:經(jīng)期不避諱性愛(ài)

  從女性生理健康的角度而言,不提倡經(jīng)期性愛(ài)。因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致兩種危險(xiǎn)――盆腔感染和子宮內(nèi)膜異位癥,而兩者都是摧殘生育能力的殺手。

  平時(shí),宮頸是閉合的,防止細(xì)菌進(jìn)入盆腔,但經(jīng)期宮頸松馳,保護(hù)能力下降,如果這時(shí)有性生活,就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔,從而引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是,如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來(lái),就會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。

  隱患八:壓力過(guò)大

  正值生育年齡的女性,如果長(zhǎng)期處于極大的壓力下,會(huì)使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)也就開(kāi)始紊亂甚至變成無(wú)月經(jīng),在這種情況下,當(dāng)然也就不太容易懷孕了。

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