給孕中期的準(zhǔn)媽媽們的衛(wèi)生建議

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  1、勤洗澡、勤換衣,不宜盆??;

  2、衣服以寬舒適體為原則,冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部;

  3、保持陰道清潔,每日用溫水洗外陰部,并及時更換內(nèi)褲,內(nèi)褲應(yīng)為棉質(zhì);


孕中期的衛(wèi)生建議

  4、經(jīng)常用肥皂水和清水擦洗乳頭,并涂以油脂,以防產(chǎn)后哺乳時乳頭皸裂。乳頭內(nèi)陷的準(zhǔn)媽媽應(yīng)每日用手指將乳頭向外牽拉,以免哺乳時嬰兒吮吸困難;

  5、夫妻性生活時,準(zhǔn)爸爸要戴避孕套,防止精液流入準(zhǔn)媽媽陰道導(dǎo)致宮縮流產(chǎn);

  6、注意飲食衛(wèi)生,不吃生食;

  7、蔬果和餐具要清洗干凈;

  8、注意口腔衛(wèi)生,刷牙要用柔軟的磨毛牙刷;

  9、少接觸貓狗,小心弓形蟲病。

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