你需要知道的孕媽媽產(chǎn)前忌諱?

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 123懷孕網(wǎng)

  女性分娩是一個(gè)自然的生理過程,準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)前要做好一些準(zhǔn)備工作的同時(shí),也 要注意產(chǎn)前心理的健康 。下面是臨產(chǎn)前的“十忌”,要記住哦!


你需要知道的孕媽媽產(chǎn)前忌諱?

  一忌怕

  孕婦對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理,這種不良的心理不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,還會(huì)妨礙全身的應(yīng)激能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”。事實(shí)上,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性非常高。

  二忌急

  有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍,提前10天或拖后10天左右都是正?,F(xiàn)象。

  三忌粗心

  一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。結(jié)果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準(zhǔn)備不充分,而弄得手忙腳亂,這樣很容易出差錯(cuò)。

  四忌累

  是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動(dòng)應(yīng)該適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。

  五忌懶

  有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上,孕期活動(dòng)量過少的產(chǎn)婦,更容易出現(xiàn)分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰,也不宜長(zhǎng)時(shí)間地臥床休息。

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