準(zhǔn)媽媽們可以這樣進行運動胎教

編輯:luxinhua

  有意思的運動胎教

  胎動是寶寶打給媽媽的電話

  胎動是小生命正在用行動告訴媽媽,他真實的存在,胎動就像胎兒打給媽媽的電話,告訴媽媽他過得好不好。

  被踢的感覺真好

  一般說來,胎動會發(fā)生在懷孕的第五個月,當(dāng)然也有些孕婦會早一些時間就能感覺到胎動。

  當(dāng)寶寶開始踢媽媽的肚皮時,媽媽才會感受到他的存在,這種被“踢”的感覺是很美的。寶寶踢的第一腳,媽媽也許感覺的并不十分明顯。但不久之后,媽媽會開始頻繁感受到胎動。到了孕晚期,寶寶的“電話”逐漸強到會讓準(zhǔn)媽媽在半夜中驚醒過來。

  數(shù)一數(shù)胎動的頻率

  隨著懷孕月份的增加,寶寶的動作會變得更加頻繁,這種動作頻率會在第七個月達(dá)到高峰。自此之后,頻率開始降低,但動作的力量卻會增強。

  第20周時,寶寶胎動的頻率十分不穩(wěn)定。晚上八九點到第二天上午八九點之間,是小寶寶在子宮中最為活躍的時刻。有時間的準(zhǔn)媽媽可以靜下心來,數(shù)一數(shù)胎動的頻率。

  找一找胎動的位置

  起初,寶寶的胎動是非常隨意的,在小腹的任何一處,你都有可能會感受到這樣的輕踢。大多數(shù)寶寶的姿勢都是用背對著母親的左邊,所以如果孕婦以左側(cè)睡姿躺在床上,這樣就會在右邊的肋緣處感到寶寶的腳在踢。

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