媽媽們在產(chǎn)后要怎樣預防產(chǎn)后脫發(fā)

編輯:小琪

  產(chǎn)后脫發(fā)是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落。產(chǎn)后頭發(fā)比較油,也容易掉發(fā),只要合理清洗,不要用太刺激的洗發(fā)精即可。產(chǎn)后大量脫發(fā)是常見的,不必擔心。產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象,在產(chǎn)后6~9個月會自行恢復,不需要特殊治療。如果脫發(fā)嚴重,可在醫(yī)生的指導下,服用維生素B1、谷維素等。

  事實上,大約有的婦女在生產(chǎn)四個月后會有掉發(fā)的現(xiàn)象,這是體內(nèi)激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產(chǎn)后就加速進入脫發(fā)期,這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,這個問題就更為嚴重。產(chǎn)后如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)怎么辦呢?


產(chǎn)后脫發(fā)

  放松心情后脫發(fā)的現(xiàn)象就會慢慢停止,而且頭發(fā)也容易再長出,這是很重要的保養(yǎng)之一。

  每天梳頭發(fā)或者按摩頭發(fā)也可以讓頭發(fā)得到改善。此外,可以服用一些補血的藥物,加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發(fā)的再生和防脫會有很好的改善作用。

  產(chǎn)后脫發(fā)并非個別現(xiàn)象,相當一部分青年婦女在分娩之后會出現(xiàn)脫發(fā),只是輕重不一。產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象主要是由于產(chǎn)后身體內(nèi)分泌水平驟然降低所致。

  婦女懷孕之后,體內(nèi)激素的分泌量大大增加,其作用對妊娠和胎兒的發(fā)育起著決定性的影響。除雌激素、孕激素外,還產(chǎn)生一定量的催產(chǎn)素和生乳素。它們的聯(lián)合作用可有效地調節(jié)改善母體在妊娠期間發(fā)生的各種生理變化,對處于發(fā)育旺盛階段的子宮組織起著促進作用,并促進乳腺發(fā)育等等。而妊娠期這些激素的聯(lián)合作用亦會促進頭發(fā)的生長,故孕期頭發(fā)數(shù)量可增多,且富有光澤。然而,隨著一朝分娩,體內(nèi)諸多激素便會相應地大量減少,對頭發(fā)的支持作用自然亦會降低,反饋性地使得頭發(fā)營養(yǎng)供應減少,于是就發(fā)生了頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。若分娩時精神恐懼、情緒波動以及產(chǎn)后勞累等,亦會使脫發(fā)加重。

分享到: