無痛分娩已經(jīng)是常見的分娩方式了,無痛分娩讓孕媽不再經(jīng)歷疼痛的折磨,可以減少分娩恐懼和產(chǎn)后疲倦。無痛分娩的出現(xiàn),給許多的準媽媽帶來幸福,無痛分娩安全性高,適用范圍廣,方便。選擇無痛分娩要做哪些心理準備呢?
選擇無痛分娩 產(chǎn)前心理準備好
一、保持愉快的心態(tài)
懷孕是每個婦女幾乎都要歷經(jīng)的人生過程,是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產(chǎn)想得那么可怕,不必為此背上思想包袱。孕媽應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,在無痛分娩前丈夫應該給準媽媽充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫(yī)務人員也必須給孕媽一定的支持和幫助。思想準備越充分的孕媽,無痛分娩更易進行。
二、放下心理負擔
很多孕媽心理負擔大,思想復雜。在分娩前期,一方面期望盡快結束分娩,另一方面對自己能否生一個理想的孩子感到煩躁不安。還有一種情況,隱瞞婚前做過人流甚至是多次人流手術病史者,擔心分娩有影響而感到不安。孕媽可以根據(jù)自己不同的心理狀態(tài)及分娩的不同時期,尋求適時恰當?shù)男睦碜o理。