準(zhǔn)媽媽用健康愉快的心態(tài)孕育寶寶

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  三個(gè)媽媽一臺(tái)戲:剛懷孕的準(zhǔn)媽媽,剛生完孩子的新媽媽,經(jīng)驗(yàn)豐富的資深媽媽,她們年齡不同,但身份一致,作為母親的她們,圍繞同一個(gè)話題,將得出怎樣的結(jié)論呢?

  笑笑媽:職業(yè)白領(lǐng),剛懷上寶寶,已經(jīng)取好了名字叫笑笑;

  丁丁媽:職業(yè)市場(chǎng)專員,家有6個(gè)月的丁??;


別讓你的壞情緒影響到胎兒

  樂(lè)樂(lè)媽:職業(yè)兒科醫(yī)生,家有3歲的樂(lè)樂(lè);

  這三個(gè)女人是一個(gè)小區(qū)的鄰居,平時(shí)總喜歡湊在一起,尤其有了各自的寶貝后,每天更喜歡聊聊自己的寶貝、交流育兒經(jīng)驗(yàn)。這一天笑笑媽媽遇到了麻煩——

  開(kāi)場(chǎng):笑笑媽懷孕后成了全家的焦點(diǎn),一舉一動(dòng)都在嚴(yán)密呵護(hù)中。她一邊體驗(yàn)著孕育新生命的快樂(lè),一邊卻憂心忡忡??吹诫娨暽夏切┊a(chǎn)婦的痛苦、聽(tīng)說(shuō)孕產(chǎn)期間可能出現(xiàn)許多并發(fā)癥,加上妊娠反應(yīng)的影響,笑笑媽媽每天都非常緊張,脾氣也一天比一天壞,變得愛(ài)哭和愛(ài)發(fā)火。丁丁媽媽和樂(lè)樂(lè)媽媽聽(tīng)說(shuō)她的情況特意到她家看望。

  第一幕:焦慮總是悄悄地來(lái)

  笑笑媽:懷了寶寶雖然覺(jué)得很幸福,可有時(shí)總?cè)滩蛔『紒y想,擔(dān)心產(chǎn)痛、擔(dān)心難產(chǎn)、擔(dān)心笑笑出生后有什么疾病,甚至連是小子還是丫頭也會(huì)擔(dān)心,最近連覺(jué)都睡不好了。

  丁丁媽:我懷我家丁丁的時(shí)候,爸媽公婆也是寶貝得不得了,連碗都不讓我洗,天天叮囑我注意這個(gè)注意那個(gè),搞得我一天到晚很緊張。結(jié)果去醫(yī)院檢查時(shí)候,醫(yī)生說(shuō)我得了產(chǎn)前焦慮癥。

  笑笑媽:怎么會(huì)得產(chǎn)前焦慮?

  丁丁媽:醫(yī)生說(shuō)孕婦太關(guān)心腹中寶寶的健康,又對(duì)懷孕癥狀不了解,加上妊娠反應(yīng)的影響和雙方父母過(guò)度關(guān)心,就會(huì)引起過(guò)度緊張而產(chǎn)生了焦慮。

  笑笑媽:產(chǎn)前焦慮是病嗎?會(huì)有什么影響?

  樂(lè)樂(lè)媽:焦慮是一種以情緒異常為主的神經(jīng)癥反應(yīng),孕婦情緒焦慮會(huì)引起一些生理反應(yīng),比如自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)增強(qiáng)、腎上腺素的輸出量增加、心率加快、血壓升高、皮膚出汗、面色蒼白、嘴唇發(fā)干、呼吸加深加快、肌肉失去彈性、大便和小便次數(shù)增加。要是焦慮狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng),準(zhǔn)媽媽就會(huì)坐立不安,使消化和睡眠受到影響。長(zhǎng)期的焦慮還會(huì)使胃酸分泌增加,容易導(dǎo)致潰瘍病的發(fā)生。焦慮和緊張情緒還會(huì)引起孕期妊娠中毒癥,有些還會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。

  丁丁媽:不僅如此,焦慮對(duì)寶寶也會(huì)有很大的危害。懷孕6、7個(gè)月時(shí)候,胎寶寶的大腦基本已經(jīng)成形,各種感覺(jué)器官也逐漸形成了,來(lái)自準(zhǔn)媽媽的各種刺激胎寶寶都能感受到。準(zhǔn)媽媽焦慮情緒所引起的生理變化都會(huì)通過(guò)胎盤傳遞給胎寶寶,胎寶寶的胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度就會(huì)成倍增加。這種過(guò)度的活動(dòng)可能貫穿整個(gè)胎兒期,導(dǎo)致體力消耗過(guò)多,結(jié)果就會(huì)影響胎寶寶的健康發(fā)育,使難產(chǎn)的概率增高,還可導(dǎo)致嬰兒瘦小虛弱、體重較輕、躁動(dòng)不安、喜歡哭鬧、不愛(ài)睡覺(jué)等,甚至影響到嬰兒出生后的智力發(fā)展,這樣的寶寶長(zhǎng)大后的性格也容易緊張、憂郁和膽小。

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