新爸媽如何幫助嬰兒學(xué)會翻身?

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網(wǎng)

  當(dāng)寶寶生長到四個月的時候,按照寶寶生理以及心理發(fā)育的成熟度來說,已可以輕松地主動翻身。翻身的發(fā)展歷程先從俯臥翻為仰臥,再由仰臥翻回到俯臥。有時候?qū)殞毞揭话刖蛡?cè)臥著不動了,這是在告訴你他已經(jīng)累了,需要有人去幫幫他。

  寶寶翻身的3大信號:

  信號一:

  當(dāng)寶寶俯臥的時候,能夠自由地抬起頭,并且從頭部到胸部都能夠抬離地面。這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經(jīng)很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點(diǎn)的位置,寶寶也能夠隨之把頭抬起。

  信號二:

  寶寶仰臥的時候,小腳總是向上揚(yáng),或者經(jīng)常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手,幫助寶寶抬起上半身,寶寶不僅可以坐起來,還可以與床面保持垂直,而且腦袋不會向后仰。

  信號三:

  寶寶喜歡朝一面?zhèn)忍?。這時寶寶已經(jīng)有了翻身的意識,只是還沒有掌握翻身動作的基本要領(lǐng)。

  媽媽這樣做:

  1。當(dāng)寶寶仰臥搖動小腳時,他可能希望借助腿部的力量帶動腰,翻動身體。這時,媽媽不妨幫他推一下屁股,給他一把力,讓寶寶體會到翻身的過程和樂趣。翻過去后,寶寶可能會因?yàn)楦觳矇涸谏眢w下無法抽出而著急或哭喊,媽媽可以幫他把手拿出來。

  2。如果寶寶總是朝自己感興趣的一面?zhèn)忍芍?,媽媽可以輕輕拉動寶寶的胳膊,往他側(cè)身的方向拉他,并幫他轉(zhuǎn)動腰部和屁股;或者試著從另一個方向叫他,用玩具逗引他,以便幫他找到一個最容易轉(zhuǎn)身的方向。

  3。讓寶寶仰面躺在床上,媽媽從后面輕輕握住他的兩條小腿,把右腿放在左腿上面,使寶寶的腰自然扭過去,肩也會轉(zhuǎn)一周,多次練習(xí)后寶寶便能學(xué)會翻身。

  特別提示:

  當(dāng)寶寶可以完成半翻身的動作以后,媽媽就可以將玩具放在比較遠(yuǎn)的地方,讓寶寶慢慢通過打滾來抓到他想要的玩具。

  寶寶的翻身訓(xùn)練時間不宜過長,一次2―3分鐘為宜,一天訓(xùn)練2、3次就可以了。媽媽們在訓(xùn)練寶寶翻身的時候。可以通過話語來鼓勵寶寶,時刻表揚(yáng)寶寶做得不錯。

  訓(xùn)練寶寶翻身其實(shí)也是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程,媽媽要保持耐心,不能因?yàn)閷殞氁幌伦幼霾坏蕉鴼怵H,其實(shí)寶寶的學(xué)習(xí)能力是很強(qiáng)的,只是需要一段時間慢慢掌握其中要領(lǐng)。

  不要在寶寶剛吃完奶或身體不舒服的時候進(jìn)行練習(xí),否則寶寶的抵抗情緒將無法配合媽媽達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。

  影響寶寶學(xué)習(xí)翻身的幾種因素:

  胖寶寶:如果寶寶體重過重,塊頭過大,很可能會犯懶,不勤加練習(xí),導(dǎo)致遲遲不會翻身。對于這種寶寶,媽媽要幫忙輔助寶寶多多練習(xí)。

  缺鈣寶寶:如果寶寶肌肉無力,骨骼缺鈣,做起動作來就會顯得有些吃力。媽媽要留心觀察寶寶是不是營養(yǎng)不良,及時調(diào)整飲食,并求助于保健醫(yī)生。

  灰心寶寶:一兩次翻不過身的不愉快經(jīng)歷讓一些寶寶失去了練習(xí)的積極性。這時候,媽媽就要想盡一切辦法逗引寶寶開心,增加他探索“新世界”的渴望。

  “厚”寶寶:寶寶衣服穿多了,想動起來變得比較困難。

  安全注意事項(xiàng):

  1。這期間,寶寶大部分時間都是仰臥在床上,媽媽要特別注意床上是否存在危險物品,如小剪刀、小發(fā)夾、鑰匙等,以防寶寶隨意抓握而被弄傷;一些體積很小的物品,比如紐扣、硬幣、薄手絹,塑料布、薄的紙張等,也要避開寶寶,以防寶寶誤吞食而導(dǎo)致窒息。

  2。一旦寶寶學(xué)會了翻身,體會到其中的樂趣,就會喜愛玩這種翻過來翻過去的游戲。從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴(yán)重的傷害,所以媽媽切不可忽視。建議在寶寶的床邊安裝安全護(hù)欄,以避免寶寶在翻身時遭遇意外。

  3。被褥、床單務(wù)必平整,枕頭的大小、高矮、軟硬度應(yīng)適宜,以防止枕頭堵住寶寶的口鼻而引起窒息。

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