寶寶健康聰明是所有爸媽的希望，有些人認(rèn)為寶寶的教育與學(xué)習(xí)可以在懷孕時(shí)就開始進(jìn)行，這是真的嗎？如果是，又該怎么做？
胎教原理篇
胎教的影響力
所謂的胎教指的是提供肚里寶寶適當(dāng)?shù)拇碳?，幫助他的腦部以及感官發(fā)展，并間接有助于他將來的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)。不過胎教對(duì)胎兒的影響力何在，目前科學(xué)界并沒有一致性的看法。
胎教的成效為何難以測(cè)量？
徐振杰醫(yī)師指出，胎教的成效之所以無法以科學(xué)研究的方式驗(yàn)證的原因在于，一個(gè)人從出生到成人所發(fā)展出的個(gè)性以及聰明才智，會(huì)受到基因、家庭環(huán)境、教育等等各種因素的影響，因此很難判定單一因素造成的影響，反之，利用同樣一套方法(例如胎教)也無法對(duì)每個(gè)人產(chǎn)生同樣的成效。
做胎教好處多多
總而言之，徐振杰指出，做胎教的好處大于不做胎教，例如，媽咪會(huì)因此注意自己的情緒是否保持平穩(wěn)，還有營(yíng)養(yǎng)是否均衡，在與肚里寶寶互動(dòng)時(shí)，也同時(shí)會(huì)注意到是否有胎動(dòng)。不過，徐振杰也提醒爸媽做胎教時(shí)不要太過吹毛求疵，非得要怎么做不可，搞得自己緊張兮兮的，最重要的是心情放輕松，掌握每個(gè)時(shí)期做胎教的重點(diǎn)即可。
【16周以前】
寶寶的感官發(fā)展
在四個(gè)月以前，寶寶大部分的肢干和主要的器官，例如心臟、肝、腎等已發(fā)展成形，而后則會(huì)逐漸長(zhǎng)大，至于鼻子、眼睛與嘴巴等器官，雖然在第八周就開始成形，但是必須到第十六周以后，這些器官才會(huì)逐漸發(fā)展出功能。
胎教重點(diǎn)
徐振杰醫(yī)師表示，在這段時(shí)期，寶寶的感官發(fā)展尚未健全，對(duì)外界給予的刺激還無法有反應(yīng)，因此，媽咪要做的是奠定好寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，這個(gè)時(shí)期的胎教重點(diǎn)主要有兩項(xiàng)：
1、正確攝取營(yíng)養(yǎng)：徐振杰醫(yī)師表示，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)是寶寶健康成長(zhǎng)不可或缺的要素，因此，攝取適當(dāng)且足夠的營(yíng)養(yǎng)素，是做好胎教的基礎(chǔ)喔！
2、保持情緒愉快：徐振杰醫(yī)師表示，當(dāng)人處于情緒不佳、憤怒或是高壓狀態(tài)時(shí)，身體的血管會(huì)收縮，而血液會(huì)集中到幾個(gè)重要的器官以保護(hù)他們不受損，如腦部、肝、腎等，但在血液總量不變的情形下，其它地方的血液供應(yīng)量就可能減少，也就是說，孕媽咪在生氣時(shí)提供給胎盤的血液可能會(huì)變少，那么胎兒就會(huì)受到不良的影響！
另外，KARMILOFF博士在書中指出，當(dāng)胎兒的感官發(fā)展?jié)u趨健全時(shí)，也會(huì)對(duì)媽咪情緒的變化有所反應(yīng)。因?yàn)樵袐屵涞纳眢w在高興或是憤怒時(shí)所釋放出來的物質(zhì)會(huì)擴(kuò)散在血液中，再經(jīng)由胎盤傳送到胎兒的血液循環(huán)里，使得寶寶與媽咪有同樣的情緒反應(yīng)。所以在媽咪因憤怒而使腎上腺素增加時(shí)，寶寶的心跳也會(huì)加快；而當(dāng)媽咪非常高興時(shí)，體內(nèi)的腦內(nèi)啡(endorphins)濃度升高，寶寶也會(huì)感到平靜與滿足，所以，保持情緒的平穩(wěn)是很重要的唷！
