10個月輔食:酥脆南瓜條

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網(wǎng)

  香甜滑嫩的南瓜輔食

  對于小寶寶來說,秋季更是食南瓜的好時候,它所含的豐富的維生素E,能幫助腦下垂體荷爾蒙的正常分泌,令寶寶生長發(fā)育始終維持最正常的狀態(tài)……

  為何要給小寶寶喂食南瓜?

  理由1:改善秋燥癥狀

  可增強機體免疫力、改善秋燥癥狀;可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A;可使生長發(fā)育維持正常。理由2:降低患病機率 

  酥脆南瓜條

  適合10個月以上寶寶食用,適合于用舌搗碎期。

  明星食材:南瓜…………100克  佐用食材:淀粉…………20克  食用油………少許

  制作要點:

  1.南瓜去瓤、皮,清洗干凈,切成0.6~0.8cm小條;

  2.給每一根南瓜條身均勻包裹上干淀粉;

  3.起油鍋至8成熟,調(diào)小火放入南瓜炸制,直至條身金黃。

 

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