美國最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，夜里開燈睡覺的嬰幼兒將來發(fā)展成近視的可能性更大，尤其不到2歲的孩子。事實(shí)上， 損害寶寶視力的因素還有很多，既有環(huán)境因素，也有生活習(xí)慣問題。
環(huán)境因素
環(huán)境因素對(duì)寶寶視力的影響高達(dá)80%至90%，其中包括居室的采光、布置和環(huán)境衛(wèi)生等。
光污染 光線太強(qiáng)、太暗以及長時(shí)間暴露在燈光下都是對(duì)眼睛的一種傷害。光線對(duì)眼睛的持續(xù)刺激會(huì)使眼球和睫狀肌得不到充分休息，對(duì)于寶寶來說，也極易造成視網(wǎng)膜損害；家庭照明需避免五顏六色，結(jié)合居室面積、高度合理選擇，如每10平方米面積使用20瓦熒光燈；陰雨天則要注意補(bǔ)充人工照明。此外，要避免寶寶受到強(qiáng)光刺激，比如拍照時(shí)的閃光燈，或者正午的太陽光。
噪音 有研究顯示，當(dāng)音響強(qiáng)度高于90分貝時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性降低，識(shí)別弱光反應(yīng)時(shí)間延長；當(dāng)超過95分貝時(shí)，40%的人會(huì)瞳孔擴(kuò)大；達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對(duì)光的調(diào)節(jié)下降20%，同時(shí)伴有色覺能力降低。因此，遠(yuǎn)離噪音的環(huán)境對(duì)寶寶的視覺發(fā)育有好處。
被動(dòng)吸煙 煙草中氧化物可造成中毒性弱視。兒童眼球處于發(fā)育階段，對(duì)煙霧中有害物質(zhì)更敏感，需要注意被動(dòng)吸煙對(duì)寶寶視力的危害。
偏食 偏食使寶寶營養(yǎng)缺乏，而部分營養(yǎng)素與眼部發(fā)育有直接或間接的關(guān)系。比如鈣、鉻、鋅、維生素B、維生素A以及葉黃素等缺乏可影響視力發(fā)育；對(duì)于喜歡甜食的寶寶，糖代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)消耗鈣、鉻、維生素B等元素，從而也會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生影響；DHA在視網(wǎng)膜中含量高達(dá)50%，與視力發(fā)展密切相關(guān)，在母乳及海魚中含量豐富，應(yīng)注意攝取。
輻射 電視、電腦、平板電腦等都有不可見的電磁輻射波，如果長時(shí)間接觸，會(huì)對(duì)人眼產(chǎn)生影響?，F(xiàn)在許多家長一邊抱著寶寶，一邊上網(wǎng)或看電視，這些對(duì)寶寶視力都是不好的。
過敏源 接觸環(huán)境物質(zhì)比如粉塵、花粉、動(dòng)物羽毛，或者由藥物及其他抗原物質(zhì)引起免疫性結(jié)膜炎等疾病，也會(huì)影響寶寶視力。
生活習(xí)慣
生活中的不良習(xí)慣，會(huì)在不知不覺中造成眼球疲勞，睫狀肌緊張，影響視力。那么，在我們的生活中有哪些不好的習(xí)慣破壞了寶寶的視力呢？
開燈睡覺 由于寶寶怕黑，很多家庭有開燈睡覺的習(xí)慣。其實(shí)開燈睡覺不僅影響寶寶睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響寶寶視力發(fā)育。在持續(xù)的燈光照射下，寶寶眼睛得不到充分休息，會(huì)增加患近視幾率。
用眼過度 長時(shí)間看電視、看書、寫字、畫畫等造成用眼疲勞影響視力。
戶外活動(dòng)少 寶寶大部分時(shí)間在室內(nèi)，視力范圍受到局限，會(huì)造成用眼疲勞。另外，不少家庭室內(nèi)采光不足，也會(huì)影響寶寶視力發(fā)育。
睡眠不足 長時(shí)間睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，眼睛調(diào)節(jié)功能異常，進(jìn)而導(dǎo)致近視。保證寶寶各年齡段的睡眠時(shí)間，有利于寶寶視力的正常發(fā)育。
不注意個(gè)人衛(wèi)生 經(jīng)常用手揉眼睛，可能導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等微生物進(jìn)入眼睛，造成結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病，影響視力。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶視力異常
一般醫(yī)學(xué)推薦視力檢查時(shí)間為3歲。對(duì)于未到3歲的寶寶則可以根據(jù)一些特定的表現(xiàn)來及早發(fā)現(xiàn)問題。
看東西時(shí)出現(xiàn)異常姿勢(shì)或者表情，比如常常瞇著眼睛，斜著頭等。
看東西不停揉眼睛、眨眼等，需要排除是否視力異常。
寶寶對(duì)周圍新放置的玩具等缺乏興趣，需要警惕是否由視力差無法發(fā)現(xiàn)所致。
如果寶寶出現(xiàn)夜盲，警惕維生素A缺乏，或者視網(wǎng)膜色素變性。
如果寶寶暗處瞳孔反光增強(qiáng)如貓眼，即瞳孔處可見黃色反光表現(xiàn)，可以導(dǎo)致視力障礙，瞳孔散大，需警惕視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤。
如果出現(xiàn)無法判斷的眼部異常，請(qǐng)積極就醫(yī)，不要錯(cuò)過治療最佳時(shí)間。
