春季萬物萌生，病毒細(xì)菌也傾巢出動(dòng)，這個(gè)季節(jié)里，自身免疫力低下的寶寶，就更容易生病，尤其是6～35個(gè)月大的孩子，他們自身免疫功能正在發(fā)育和成熟的階段，這個(gè)年齡段的孩子對(duì)外界病毒的抵抗能力相對(duì)于大齡兒童更弱，應(yīng)對(duì)病毒的侵襲更加。如何提高寶寶的自身免疫能力，遠(yuǎn)離疾??？本報(bào)記者請(qǐng)教了相關(guān)專家。
6個(gè)月后
寶寶需建立主動(dòng)免疫力
孩子是每一個(gè)家庭最珍貴的寶貝，一旦生病了，全家人都十分緊張。中國(guó)人民解放軍第181醫(yī)院兒科主治醫(yī)生潘瑞英介紹，同樣的環(huán)境下，有的小孩容易生病，有的小孩子卻十分健康，這其實(shí)就是寶寶的免疫能力在起著一定的作用。
潘瑞英介紹，人體的免疫系統(tǒng)是人體抵御病原菌侵犯最重要的保衛(wèi)系統(tǒng)，分為被動(dòng)免疫和主動(dòng)免疫兩種。被動(dòng)免疫是指從母體獲得的免疫能力，如在母體子宮里的時(shí)候以及接受母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，寶寶就可以自然而然地獲得免疫主動(dòng)免疫指人體自身建立的免疫系統(tǒng)，即通過外界營(yíng)養(yǎng)等各方面的攝入形成自身的免疫系統(tǒng)，比如，寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入、疫苗接種等等。
潘瑞英介紹，寶寶在6個(gè)月后，即使仍然接受母乳喂養(yǎng)，但是從母體獲得的被動(dòng)免疫能力開始減少，這時(shí)候?qū)殞毜拿庖吣芰蜁?huì)下降，開始需要建立自身的免疫能力了。
正確護(hù)理建立寶寶免疫力
那么應(yīng)該如何建立寶寶自身的免疫能力呢？
“建立寶寶自身的免疫能力，護(hù)理很重要。”潘瑞英介紹，護(hù)理不僅包括喂養(yǎng)、衣食住行等方面，也包括給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的環(huán)境氛圍。
護(hù)理第一步 環(huán)境健康 注意保暖
護(hù)理看似簡(jiǎn)單，其實(shí)最難。潘瑞英介紹，每到流感季節(jié)，家里的大人也容易患感冒。這就很容易將疾病傳染給孩子。潘瑞英介紹，在接診中，他就接到不少小孩是被家里的大人們傳染的。因此，建立寶寶自身免疫力的基礎(chǔ)，首先要家里的大人們注意保持身體健康，如有生病的家人要減少與寶寶接觸。
潘瑞英介紹，天氣變化時(shí)，家長(zhǎng)不注意給孩子增添衣物，或者給孩子穿多了悶出汗，這都是造成孩子生病的直接因素。孩子一旦感冒發(fā)燒了，照顧的家長(zhǎng)也會(huì)被傳染，這也會(huì)形成互相傳染的惡性循環(huán)。
護(hù)理第二步 按需喂養(yǎng)
桂林市人民醫(yī)院大兒科主任王鷹提醒，正確的幼兒喂養(yǎng)方式是按需喂養(yǎng)而不是定時(shí)定量的喂養(yǎng)，定量喂養(yǎng)有可能造成幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良。
潘瑞英介紹，貧血、營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)寶寶自身免疫力的建立有很大的影響，這類的小孩也更容易生病。但其實(shí)家長(zhǎng)也有很多的無奈，有的寶寶不管家人怎么哄就是不愿意吃飯。這有可能是家長(zhǎng)給寶寶吃零食，或是給寶寶喂食的口味太單一，也有可能是寶寶生病了等等因素。用心的家長(zhǎng)應(yīng)該可以覺察出寶寶的改變，建議家長(zhǎng)給寶寶記日記。如果寶寶不吃飯，也不能過于順從他，要想方設(shè)法讓寶寶保證均衡充足的營(yíng)養(yǎng)。
護(hù)理第三步 營(yíng)造愉快氛圍
很多家長(zhǎng)不知道，孩子緊張焦慮也會(huì)造成免疫力的下降。王鷹談到，孩子的內(nèi)心是十分敏感的，家長(zhǎng)的情緒他們都能體會(huì)到。因此，即使孩子生病了，家里人也不要過分緊張，家里著急的心也會(huì)讓孩子感受到著急。
相反，孩子處在一個(gè)輕松快樂的家庭氛圍中，他會(huì)感受到家庭的溫暖和幸福，對(duì)自身免疫力的建立有很好的幫助。平時(shí)家長(zhǎng)和孩子一起玩游戲，講故事、說笑，不僅可鍛煉寶寶的體能運(yùn)動(dòng)，也有助于營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍。
特別提醒
免疫力并非越高越好
提高免疫力能抵抗病毒侵襲，那是否代表免疫力越高就越好呢？
潘瑞英表示，臨床上統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，成年男性患肝炎的比率會(huì)比女性高，有部分原因就是因?yàn)槟行缘拿庖吡λ礁哂谂?。因此，免疫力越高并非越好。如果人體免疫能力超過正常水平，那么特別是在免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的情況下，免疫系統(tǒng)會(huì)把人體內(nèi)的正常細(xì)胞當(dāng)成是“外來者”而加以殺滅，影響到人體的健康，并出現(xiàn)各種**反應(yīng)。這種**反應(yīng)會(huì)引起人體對(duì)正常環(huán)境過敏和腎臟疾病等。本報(bào)記者 韋彥青/整理
