爬行，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或忽略了讓孩子學(xué)爬的過(guò)程，這是因?yàn)樗涣私馀佬袑?duì)孩子身心發(fā)育的好處。
讓孩子學(xué)爬行有哪些好處呢？ 首先，爬行時(shí)嬰兒必須頭頸抬起，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發(fā)達(dá)起來(lái)，為以后站立和行走打下基礎(chǔ)；其次，嬰兒學(xué)會(huì)爬行之后，擴(kuò)大了視野和接觸范圍，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官刺激大腦，促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào)，對(duì)大腦的發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)有非常重要的意義；通過(guò)爬行運(yùn)動(dòng)還能提高嬰兒的新陳代謝水平，有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，這種活動(dòng)比坐著消耗能量多1 倍，以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多，嬰兒就吃得多，睡酗實(shí)，身體也長(zhǎng)得決。
嬰兒爬行動(dòng)作的發(fā)展大體可分為兩個(gè)步驟：大約在7個(gè)月時(shí)甸甸爬行，以腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，注注不是向前，而是后退。第二階段約在8―葉月時(shí)發(fā) 展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。 嬰兒爬行對(duì)提高嬰兒全身的協(xié)調(diào)性非常關(guān)鍵，因此無(wú)論哪一個(gè)家長(zhǎng)均應(yīng)對(duì)自己的嬰兒按月齡進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。
7-8個(gè)月的嬰兒開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行。嬰兒爬行時(shí)，頭與頸部抬起，胸腹部也相應(yīng)挺高，由于整個(gè)身體的重量是借助上下肢支撐的，每天反復(fù)如此活動(dòng)，不光四肢的肌肉可以得到鍛煉，還有以下多種好處。
好處1 提高活動(dòng)能力
爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
好處2 增強(qiáng)體質(zhì)
爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。
好處3 增進(jìn)親子交流
爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。
好處4 促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展
嬰兒會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性，并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子，開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。
好處5 促進(jìn)大腦發(fā)育 防止弱智
爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
好處6 促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展 防誦讀困難
寶寶語(yǔ)言交流的頻率，取決于肢體語(yǔ)言的頻率，會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜?、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語(yǔ)言提示、自己的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中，寶寶對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。
好處7 良好的性格發(fā)展
爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。
好處8 探索欲望
寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。
需要學(xué)習(xí)和了解更全面的科學(xué)育兒知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注由全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)“心系新生命”活動(dòng)辦公室主辦，恒安集團(tuán)協(xié)辦共同開(kāi)展的“安兒樂(lè) 自由成長(zhǎng)――中國(guó)家庭時(shí)尚育兒教育”活動(dòng)，主要以開(kāi)展“爬爬添活力，寶寶更健康”知識(shí)大賽、全國(guó)百家醫(yī)院慰問(wèn)、“安兒樂(lè) 自由成長(zhǎng)”寶寶爬爬總動(dòng)員等多種形式的活動(dòng)增強(qiáng)廣大育齡家庭的科學(xué)育兒觀念，幫助中國(guó)的寶寶們更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
如何教嬰兒爬行？
嬰兒的學(xué)爬小技巧：“二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走”這是寶寶大動(dòng)作的發(fā)育過(guò)程，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷這些階段，看著寶寶一天天成長(zhǎng)，父母在心里是怎樣的喜悅啊。不過(guò)，現(xiàn)在孩子會(huì)爬的越來(lái)越少了。其實(shí)，寶寶的動(dòng)作行為發(fā)育是需要成人有意訓(xùn)練的。以下關(guān)于訓(xùn)練寶寶爬行的小方法，可以給媽媽們參考。
教嬰兒爬行方法一
1、 把家里的小席子卷成圓狀。(席子有彈性，方便展開(kāi))
2、 讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。
3、 媽媽推動(dòng)席子，讓寶寶隨著席子的展開(kāi)而朝前爬。
教嬰兒爬行方法二
1、 寶寶爬在地上或床上。
2、 一個(gè)人在寶寶前面，一個(gè)人在寶寶后面。
3、 前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時(shí)，就推寶寶的右腳。
教嬰兒爬行方法三
媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協(xié)助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來(lái)。
貼士：這幾種方法都是先訓(xùn)練寶寶向前的感覺(jué)，父母要耐心，經(jīng)常幫寶寶練習(xí)。多次訓(xùn)練后，寶寶就能自己朝前爬行了。每次練習(xí)成功后，父母要給寶寶鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，以保持寶寶對(duì)此的熱情。
教嬰兒爬行方法四
讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳，前進(jìn)一步后，換推動(dòng)寶寶右手、左腳，輪流進(jìn)行，訓(xùn)練寶寶手、膝爬行，在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息，并要多給寶寶鼓勵(lì)?？梢栽谀康牡?cái)[放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對(duì)這個(gè)練習(xí)的興趣。以上方法你不妨試試，祝寶寶健康快樂(lè)！
