明天就是六一兒童節(jié)了。爸爸媽媽們一定給寶寶準(zhǔn)備了許多豐盛的禮物吧。其實，在爸爸媽媽心中，還有什么禮物比寶寶的健康更重要的呢？夏天到了，小寶寶們可能會出現(xiàn)這樣那樣的問題，看似不大卻也令爸爸媽媽們頭疼萬分。哪些疾病在夏天容易發(fā)生？寶寶們應(yīng)該如何預(yù)防？家長又該注意哪些方面？我們請石家莊市第四醫(yī)院兒科的喬彥霞主任給大家解答以上疑問，讓寶寶們順利度過夏季。
上呼吸道感染
感冒發(fā)燒是孩子們最常見的疾病。夏季氣溫高，濕度大，很容易促使細(xì)菌生長、繁殖迅速。寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞以及皮膚散熱、保溫調(diào)節(jié)功能都差，如果室內(nèi)空調(diào)溫度過低，室內(nèi)外溫差過大，寶寶就很容易傷風(fēng)感冒。
預(yù)防要點：家長應(yīng)盡量少帶寶寶去人多、空氣流通不好的場所。孩子們天生好動，要叮囑他們勤洗手，而且洗手要洗得徹底。如果家里有感冒的大人，盡量避免與寶寶接觸，以免將感冒病毒傳染給小孩。天氣炎熱時使用空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低。不要讓孩子總是呆在屋里，要多出來進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)孩子自身的抵抗力。
家長注意：孩子感冒了，要注意多休息，適量減少一些室外活動。飲食要清淡一些，讓孩子多喝水。
腹瀉
夏天，孩子特別容易發(fā)生腹瀉，尤其是周歲以下的兒童。這和孩子的生理特點有一定關(guān)系。小兒的胃腸道尚未發(fā)育成熟，特別是胃酸比成人低，殺菌能力差。夏天，隨著氣溫的升高，兒童胃腸道中各種消化酶分泌減少，不利于食物的消化，容易引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉。另外，夏天氣溫高，細(xì)菌容易繁殖，也增加了感染的機(jī)會。
預(yù)防要點：對于哺乳期內(nèi)的小寶寶，夏季不要給孩子斷奶。母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，母乳喂養(yǎng)可預(yù)防小兒腹瀉。夏季孩子飲食盡量清淡，不要油膩太大，平時要勤洗手，少吃生冷、不潔凈的食物。如果周圍有發(fā)生腹瀉的患兒，要避免孩子與之接觸。
家長注意：孩子發(fā)生腹瀉后要多補(bǔ)充水分，家里可自制補(bǔ)液，如600毫升的小米湯加上半啤酒瓶蓋食鹽。多給孩子吃一些營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條之類。腹瀉患兒不宜禁食。在腹瀉大量丟失水分的情況下，禁食會加重脫水和酸中毒；同時進(jìn)食太少，小兒處于饑餓狀態(tài)，會引起腸蠕動增加和腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。
中暑
中暑是因為熱量排除不良導(dǎo)致，持續(xù)高溫、不通風(fēng)的環(huán)境也會增加中暑的發(fā)生。孩子新陳代謝旺盛，散熱能力有限，體溫調(diào)節(jié)功能差，對環(huán)境適應(yīng)性能力不強(qiáng)，遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環(huán)境悶熱，容易發(fā)生中暑。
預(yù)防要點：夏天應(yīng)給孩子選擇透氣、清涼的衣服，如棉、麻或蠶絲的面料。孩子穿的衣服能少就少，注意讓腹部保暖就好。注意室內(nèi)通風(fēng)，最好讓寶寶單獨睡嬰兒床，盡量不要和大人同床。多飲水、勤洗溫水澡，有助體內(nèi)熱量散發(fā)。外出玩耍的時候要避開上午10點至下午4點這個時間段，應(yīng)避免陽光直接照射，最好在陰涼處玩。
家長注意：長時間使用紙尿褲會導(dǎo)致局部散熱不通暢，所以還在使用紙尿褲的小寶寶要注意及時更換，建議媽媽們可換成尿布，或者干脆給寶寶把尿。
特別小的孩子不要包裹過多，以免發(fā)生嬰兒蒙被綜合征。將室內(nèi)溫度控制在28℃左右，并勤測體溫。進(jìn)食過程對這個時候的寶寶來說也是一項體力勞動，爸媽要注意及時給寶寶降溫，幫助熱量散發(fā)。
痱子
夏天氣溫高、濕度大，孩子的活動量大，出汗多，排汗不暢，容易導(dǎo)致汗液儲留，引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎，生出痱子。尤其是肥胖的孩子更易長痱子。
痱子有瘙癢及輕微的燒灼感，易形成囊腫和毛囊炎 ，抓破后或繼發(fā)細(xì)菌感染很容易形成膿包瘡。
預(yù)防要點：首先要保持皮膚清潔，經(jīng)常用溫水給孩子洗澡，當(dāng)孩子出汗時應(yīng)及時擦干，保持皮膚干燥，勤換衣服，宜穿棉布做的寬松衣服。注意給孩子多飲水及吃清淡易消化的食物，少吃油膩和有刺激的食物。室內(nèi)注意通風(fēng)。
如果有了痱子要避免抓撓。勤洗澡是最好的治療方法，洗澡時要用溫水，涼水及熱水均不好，忌用刺激性的堿性肥皂，洗澡后要立即擦干。
家長注意：天氣炎熱時盡量不抱孩子，以免將大人的體溫傳遞給孩子，讓孩子單獨在涼席上玩。也不要給孩子脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激而發(fā)生痱子。本報記者 果乾
本期專家：石家莊市第四醫(yī)院兒科 喬彥霞主任
