寶寶感冒9個(gè)家庭調(diào)理小竅門(mén)

編輯:靜渝

  寶寶感冒了,一家人都情緒緊張:萬(wàn)一半夜燒起來(lái)了怎么辦?萬(wàn)一發(fā)展成肺炎怎么辦?趕緊給孩子吃藥、打針,這家醫(yī)院治了無(wú)效趕緊抱去另一家醫(yī)院……醫(yī)生說(shuō),小兒感冒導(dǎo)致的家庭恐慌很常見(jiàn),由此帶來(lái)的過(guò)度治療對(duì)孩子的健康和病情康復(fù)并沒(méi)有好處。

  這兩個(gè)問(wèn)題,讓媽媽很糾結(jié)

  問(wèn)題一:用不用藥?

  醫(yī)生們的觀點(diǎn)是,孩子感冒,不主張一上來(lái)就用藥或者打針,要看癥狀來(lái)采取相應(yīng)措施。如果只是單純的感冒癥狀,流鼻涕,打噴嚏,多喝水,多休息,一般過(guò)幾天就會(huì)自愈。如果一定要用藥,用對(duì)癥的藥即可。即使發(fā)燒也未必要吃藥打針,如果孩子是38.5℃以下的低燒,精神挺好,不用管,密切觀察即可。燒得高了,超過(guò)38.5℃,可到醫(yī)院作個(gè)血象化驗(yàn),看白細(xì)胞的高低,如果是稍有些高或低,也不需要立即處理。

  如果除了單純的感冒癥狀沒(méi)有其他的癥狀,就不必?fù)?dān)心。如果出現(xiàn)咳嗽等癥狀,就要留意下一步發(fā)展,“主要怕分泌物往肺、氣管走,引起肺炎、支氣管炎等”。感冒病程至少要兩三天,病毒代謝有個(gè)過(guò)程,病情的好轉(zhuǎn)也有個(gè)過(guò)程,治療用藥能減輕癥狀,但并不能縮短病程,因此,家長(zhǎng)要做的是隨時(shí)注意觀察孩子的病情發(fā)展,而不要過(guò)早采取過(guò)度措施。尤其目前廣為使用的抗生素,不要輕易使用。“抗生素是人體的最后一道防線,不到萬(wàn)不得已不要用。”許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子病情發(fā)展,總是主動(dòng)要求醫(yī)生給孩子用消炎藥,一點(diǎn)小病就直接上高級(jí)別的藥物,等病重了就無(wú)藥可用了。

  問(wèn)題二:咋判斷輕重?

  輕的不用管,重的才需治,那么怎么判斷寶寶感冒的輕重程度呢?

  體溫38.5℃是個(gè)界限,如果體溫在這個(gè)值以下,沒(méi)什么濃痰,僅是打噴嚏、流鼻涕,就屬于輕癥,不用吃藥,只要喝水、多休息,過(guò)一個(gè)星期,感冒發(fā)燒自然會(huì)消失了。醫(yī)生說(shuō),偶然的感冒發(fā)燒也是人體的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,有利于增強(qiáng)免疫力。所以,發(fā)燒不要急于吃藥退燒,最好讓其發(fā)出來(lái),熬幾天可能就好了。

  如果體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃,再拖病情就可能加重,不但感冒、高燒持續(xù)不退,還有可能會(huì)引起肺炎、心肌炎等其他癥狀的發(fā)生。因?yàn)椴《靖腥竞笕梭w免疫力下降,繼而細(xì)菌的感染,很容易傳到下呼吸道,引發(fā)肺炎。但這個(gè)溫度值也只是個(gè)平均值,也有個(gè)體差異,有的孩子燒到39℃以上也沒(méi)事,一樣精神很好,食欲很好,大小便正常,這樣就情況尚好,保持密切觀察即可。如果伴隨精神差,食欲差,有脫水癥狀如嘴巴干,哭也沒(méi)力氣,就要立即送醫(yī)。

  這9個(gè)方法,醫(yī)生建議試一試

  除了吃藥打針,調(diào)理感冒還有不少小竅門(mén),來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議:

  1、多喝水。感冒本身就會(huì)耗費(fèi)身體里大量的水分,同時(shí),喝水可以幫助身體排出病菌及有害的物質(zhì),也能夠促進(jìn)身體內(nèi)血液循環(huán)。

  2、多休息。感冒后,機(jī)體在與感冒病毒的作戰(zhàn)中大大消耗了體力,因此人們的抵抗力也隨之降低,所以保證充足的睡眠能夠迅速地幫助恢復(fù)體力,從而避免一些并發(fā)癥的發(fā)生。經(jīng)科學(xué)證實(shí),感冒后充足的睡眠對(duì)于初期感冒有著實(shí)在的緩解效果。

  3、熏醋。這是殺滅病毒的好方法。特別是冬天,換季時(shí)節(jié),尤其當(dāng)下供暖了,室內(nèi)外溫差大,室內(nèi)空氣干燥,尤其晚上睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得口鼻干燥,甚至?xí)鞅茄?。熏醋還可以使室內(nèi)空氣濕潤(rùn),對(duì)預(yù)防感冒有一定作用。具體方法是:將一瓶陳醋倒入平底鍋內(nèi),兌水,水醋各半比例,放爐灶上開(kāi)小火煮,使其慢慢蒸發(fā)。

  4、鹽水漱口。大量的感冒病菌被證明是存在于口腔中,因此,通過(guò)生理鹽水可以將口腔中的病菌殺死一部分,從而幫助有效地治愈感冒。此外,鹽水和人的體液滲透壓一樣,因此可起到機(jī)體平衡作用,并可維護(hù)皮膚的屏障作用,間接保護(hù)口腔黏膜。生理鹽水在家中可自制,只需在自來(lái)水中加入少量鹽(口味略咸)即可。早晚各一次。

  5、補(bǔ)充維生素C。可提高機(jī)體抵抗力,增進(jìn)食欲。感冒、拉肚子時(shí)都可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。維C是水溶性維生素,吃多了會(huì)自動(dòng)排出體外,不必?fù)?dān)心有不良影響。

  6、溫水擦身降溫。高燒時(shí)可用物理方法給寶寶降溫。用毛巾沾溫水在寶寶身體上反復(fù)擦,主要是動(dòng)脈搏動(dòng)處如頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、大腿窩,可使體表溫度迅速散發(fā)。也可用酒精擦手心、腳心。

  7、促進(jìn)排便。如果大便不排也可引起高燒不退,可使用排便藥如開(kāi)塞露等。

  8、呼吸蒸汽。感冒在剛剛發(fā)生的時(shí)候,可以嘗試用熱蒸汽熏臉的方法來(lái)緩解,取一杯熱水對(duì)著鼻腔做深呼吸,直到水涼為止(可再換水繼續(xù))。每天堅(jiān)持幾次,就可有效地緩解鼻塞的癥狀。同時(shí),還可使鼻腔黏膜濕潤(rùn),改善上呼吸道血液循環(huán)。

  9、按摩鼻溝。用兩只手的指肚輕輕按摩鼻翼的穴位迎香穴,可改善鼻子局部血液循環(huán)。鼻炎合并鼻塞的特別適用這個(gè)方法。

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