肥胖始于宮內(nèi) 出生最好約6斤

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 新浪網(wǎng)

  小胖墩為什么那么多?恐怕大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是后天吃出來(lái)的。不過(guò),北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院李可基教授卻提醒準(zhǔn)父母?jìng)儯簝和逝质加趯m內(nèi)。也就是說(shuō),有些兒童的肥胖,是從娘胎里帶出來(lái)的。

  老一輩人認(rèn)為新生兒胖點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,今后一長(zhǎng)個(gè)兒自然會(huì)瘦下來(lái),可孰不知,如果胎兒超重或肥胖的話,等他們成年后超重或肥胖的危險(xiǎn)不但相當(dāng)高,而且還會(huì)增加 冠心病、癌癥、哮喘等一系列慢性病的發(fā)病幾率。世界銀行曾做過(guò)預(yù)測(cè),如果兒童肥胖問(wèn)題得不到遏制,那么孩子這一代的壽命將比他們的父輩縮短6年。

  李可基說(shuō),今年年初他的學(xué)生在美國(guó)生了孩子,8斤重,美國(guó)醫(yī)生就警告她說(shuō),你的孩子太胖了(美國(guó)嬰兒出生體重一般6~7斤)。但6個(gè)月后,她回國(guó),孩子依然很胖,卻被醫(yī)生告知,你的孩子體重正合適,我們中國(guó)的孩子平均水平就是這樣的體重。

  李可基指出,如果孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,不但會(huì)導(dǎo)致胎兒體重迅速增加,還有一個(gè)更嚴(yán)重的后果,那就是在胎兒體內(nèi)種下更多的脂肪細(xì)胞,它們就像一顆顆地雷,一旦后 天喂上脂肪,就會(huì)迅速增大,人馬上就變胖了。而且肥胖胎兒不但內(nèi)臟發(fā)育落后于正常體重的孩子,出生后還非常容易出現(xiàn)低血糖、膽紅素增多等問(wèn)題。

  “讓孩子們贏在起點(diǎn),那就要從生命最開(kāi)始的1000天做起,”首都兒科研究所兒童和衛(wèi)生發(fā)展研究室主任戴耀華教授說(shuō),因?yàn)樵谶@最初的1000天,早期全面均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,是可以為基因加分的,關(guān)系到孩子一生的健康。

  戴耀華建議,孕期最重要的是避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩又不運(yùn)動(dòng),讓孩子出生體重控制在6斤左右;為了刺激乳汁盡快出來(lái),一般在生產(chǎn)半小時(shí)后,就可以試著給小寶寶喂奶了;孩子出生后的6個(gè)月內(nèi),要純母乳喂養(yǎng)。

  戴耀華表示,頭6個(gè)月母乳的營(yíng)養(yǎng)是完全能夠滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的,過(guò)早添加輔食,只會(huì)讓孩子長(zhǎng)得更胖。 因?yàn)?,一個(gè)人的飲食習(xí)慣從開(kāi)始添加輔食那一刻就開(kāi) 始形成習(xí)慣了。像有一些學(xué)者做研究,不是一上來(lái)給孩子吃肉,而是讓他們多吃蔬菜和水果,十次以上孩子通常會(huì)喜歡這類食物。

  過(guò)了預(yù)產(chǎn)期,怎么寶寶還沒(méi)動(dòng)靜?養(yǎng)水已經(jīng)破了,怎么肚子卻遲遲不痛呢?……遇到這樣的情況,媽媽們就要考慮催生了。讓陣痛來(lái)得更早一些,有時(shí)候并不是壞事。

  5種情況需催生

  1、過(guò)期妊娠

  妊娠達(dá)到或超過(guò)42周(即超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周)稱為過(guò)期妊娠。妊娠過(guò)期會(huì)使胎盤老化,從而使絨毛間隙血流量明顯下降,形成梗塞,進(jìn)一步使血流量減少,供應(yīng)給胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少,使胎兒不再繼續(xù)生長(zhǎng)。同時(shí)羊水量也會(huì)減少,嚴(yán)重時(shí)胎兒可因缺氧窒息而死亡。

  2、早期破水

  破水可能會(huì)導(dǎo)致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會(huì)引起子宮收縮,如果胎兒已成熟,破水后24小時(shí)還沒(méi)有陣痛,就需要催生了。

  3、胎兒過(guò)大

  如果胎兒過(guò)大,容易發(fā)生難產(chǎn)、肩難產(chǎn)的情況,因此最好催生。

  4、妊娠毒血癥

  有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿,此癥可能會(huì)造成母親癲癇、中風(fēng)、器官衰竭甚至胎兒死亡,胎兒通常發(fā)育遲緩,也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善,所以一旦胎兒成熟后,就可以實(shí)施催生。

  5、孕婦要求

  有些孕媽媽在懷孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求?;蛘咭?yàn)橐恍┢渌脑?,孕媽媽想早些把孩子生下?lái)(比如很多千禧寶寶都選擇在1月1號(hào)出生)。

  是否需要催生,最終應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)決定。而且,不論是因?yàn)槟欠N情況需要催生,首先必須要確定懷孕的周數(shù)和胎兒的發(fā)育程度。

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