孕婦經(jīng)常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力,偶爾會感覺頭暈。孕婦的臉色蒼白,指甲變薄且容易折斷。貧血嚴重時,會出現(xiàn)呼吸困難、心悸及胸口疼痛等不適癥狀。
孕期貧血侵擾如何能擺脫
孕期貧血的2種類型
1、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血,一般從懷孕5-6個月開始發(fā)生。缺鐵大多發(fā)生于對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況下,懷孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大約增加1300毫升,血液被稀釋,紅細胞數(shù)和血色素相對性減少,因此,孕期血色素在10%克以下才算是貧血。很多孕婦在懷孕前因月經(jīng)失血,造成懷孕后體內存貯量不足;而胎盤和胎兒的發(fā)育都需要增加血液量,以至鐵的供給量要達到孕前的2倍;加上孕婦懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收,而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使孕婦容易發(fā)生缺鐵性貧血。
2、葉酸缺乏性貧血
葉酸性貧血又稱營養(yǎng)性大細胞性貧血,主要是由于懷孕后身體缺乏葉酸而引起。懷孕后,孕婦的身體對葉酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克,卻因為胃酸分泌減少,胃腸蠕動減弱而影響了體內對葉酸的攝入。加之妊娠期葉酸從尿中的排出量增加,如果動物性蛋白質和新鮮蔬菜進食得少,就更容易缺乏葉酸,由此引發(fā)葉酸缺乏性貧血。
孕期貧血的常見癥狀
孕婦經(jīng)常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力,偶爾會感覺頭暈。孕婦的臉色蒼白,指甲變薄且容易折斷。貧血嚴重時,會出現(xiàn)呼吸困難、心悸及胸口疼痛等不適癥狀。