日常生活小細節(jié) 決定先兆流產(chǎn)的機率

編輯:qiujingwen | 出處: 親親寶貝

  對于懷孕早期的準媽媽,一定要做好孕期保健工作,這樣才能有效的預防先兆流產(chǎn),那么,在日常生活中如何保健才能預防先兆流產(chǎn)呢?請看本文給出的詳細指導。

  孕早期,胎盤附著尚不牢固,應注意勞逸結合,保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水、搬重物等。

  性生活時腹部受到擠壓,同時宮頸受到的刺激也會誘發(fā)宮縮,孕期前3個月內(nèi)應禁止性生活。

  做家務時避免危險性動作,如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等,以免外傷。


日常生活小細節(jié) 決定先兆流產(chǎn)的機率

  生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一,保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥,應立即治療。

  盡量遠離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學物質(zhì),如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場所,預防疾病感染。減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時間。

  患有結核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病,以及體質(zhì)欠佳的女性,容易發(fā)生先兆流產(chǎn),所以在懷孕前應積極治療原發(fā)病,待病愈后再考慮懷孕。

  加強營養(yǎng),維生素E有保胎作用,孕期可多吃富含維生素E的食物,如松子、核桃、花生、豆制品等。

  對有流產(chǎn)史的準媽媽,可于再次妊娠后,在醫(yī)生指導下服用少量孕激素安胎,子宮頸口松弛的準媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結扎術,在預產(chǎn)期前去除結扎。

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