天氣晴朗。進入孕14周。
昨晚一直在看《月月有胎教》這本書，研究了一下，胎教分營養(yǎng)胎教，環(huán)境胎教，情緒胎教，運動胎教，音樂胎教，語言胎教，撫摩胎教……我準備一樣一樣做起!
胎教日記：全方位胎教開始啦
營養(yǎng)胎教。因為嘔吐和腸胃作亂，我一直非常的偏食!還好寶寶現(xiàn)在還不需要十分特殊的營養(yǎng)?，F(xiàn)在吃東西還是非常的受限制。暫且擱置。只在今天上午10點加餐了1個橘子和半個蘋果。聽貝貝媽媽說，這時候多吃西瓜能促進寶寶的智力發(fā)育。可想起之前的慘樣，現(xiàn)在還真不大敢吃。
環(huán)境胎教。在單位穿防輻射服，在家保持空氣清新。
情緒胎教。看了日本民間故事《一寸法師》《桃太郎》和《飯團子咕嚕嚕轉(zhuǎn)》。選擇日本故事，因為它雖然沒有特別優(yōu)美，但大多立志向上，堅強不柔弱。在保持平靜和悅的心情同時，我希望傳給孩子一顆堅強向上的心!
運動胎教。身體雖然恢復(fù)了些，但還是不舒服，擱置。
