科學(xué)的胎教需要父母對(duì)胎教有正確認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)相應(yīng)的知識(shí)、技能，用科學(xué)的方法進(jìn)行?？茖W(xué)的方法應(yīng)按自然的發(fā)展規(guī)律，按胎兒的月齡及每個(gè)胎兒的發(fā)展水平進(jìn)行相應(yīng)的胎教。做到不放棄施教的時(shí)機(jī)，也不過(guò)度人為干預(yù)。在自然和諧中有計(jì)劃地進(jìn)行胎教，才可能獲得希望的成果。
科學(xué)胎教 最啟智的5個(gè)胎教法
1、營(yíng)養(yǎng)胎教促進(jìn)腦部發(fā)育
必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對(duì)孕期的不同階段，做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。
適合周數(shù)：得知懷孕開(kāi)始
2、音樂(lè)胎教安撫情緒
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲;莫扎特的EQ音樂(lè)、大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽?xiě)?yīng)盡量避免聽(tīng)吵雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)(胎兒不喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率的音波)。
適合周數(shù)：懷孕第16周開(kāi)始
