我們常?？梢栽谟耙曌髌分锌吹?，順產(chǎn)生娃，總是免不了一陣撕心裂肺的哭喊，才能換來(lái)嬰兒的啼哭。而剖腹產(chǎn)呢，則是一眨眼，新媽咪仿佛睡了一覺(jué)，寶寶就生出來(lái)了。這讓很多孕媽們錯(cuò)誤地以為，順產(chǎn)疼，選擇剖腹產(chǎn)更輕松。
當(dāng)一個(gè)寶寶從準(zhǔn)媽咪的子宮里經(jīng)陰道分娩出來(lái)的時(shí)候，準(zhǔn)媽咪肯定是會(huì)感覺(jué)到痛的。但是，生孩子也是女人的一種本能，但分娩的時(shí)候孕媽的身體也已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。所以，雖然有人覺(jué)得順產(chǎn)痛不欲生，但從古至今沒(méi)有哪個(gè)產(chǎn)婦是因?yàn)轫槷a(chǎn)而疼死的。
想自然生產(chǎn)又怕疼怎樣克服疼痛
一、生孩子會(huì)有多痛?
——痛感其實(shí)因人而異
疼痛其實(shí)與快樂(lè)、悲傷一樣，是一種很主觀的東西。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)疼痛的感受不一樣，所以疼痛值自然也就不盡相同。比如一根針，在刺傷你的手指之前，你的心理暗示會(huì)告訴你“會(huì)疼”，但有多疼只是自己的想象;而當(dāng)你被針刺傷之后，你可能覺(jué)得不過(guò)像被蚊子咬了，但也有人會(huì)覺(jué)得疼痛難忍。
生孩子也是如此。尤其是沒(méi)有分娩過(guò)的初產(chǎn)婦，不了解分娩到底是怎么回事、將注意力全都關(guān)注到“疼不疼”而產(chǎn)生恐懼心理，這些都是造成疼痛感加重的原因。而已經(jīng)分娩過(guò)的孕媽，知道順產(chǎn)不過(guò)如此，自然對(duì)于順產(chǎn)的疼痛感也就減弱。
另一方面，孕媽學(xué)會(huì)拉瑪澤呼吸減痛法也有助于減輕疼痛。拉瑪澤呼吸減痛法通過(guò)對(duì)神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧的訓(xùn)練，可在分娩時(shí)將注意力集中在對(duì)呼吸的控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，讓嬰兒順利出生。
總之一句話，孕媽在分娩時(shí)愈是放松，分娩過(guò)程會(huì)愈是順利。
二、怕痛所以選擇剖腹產(chǎn)?
——剖腹產(chǎn)疼痛，不比順產(chǎn)少
剖宮產(chǎn)是自然分娩的補(bǔ)救措施，也就是說(shuō)在孕媽無(wú)法順產(chǎn)而不得已采取的措施。剖宮產(chǎn)術(shù)當(dāng)時(shí)輕松，但術(shù)后的麻煩會(huì)接連不斷。當(dāng)剖腹產(chǎn)手術(shù)結(jié)束24小時(shí)之后，產(chǎn)婦拔除了緩釋泵，刀口就開(kāi)始疼痛;加上產(chǎn)婦在24小時(shí)后乳房開(kāi)始漲奶而疼痛，還要不斷的哺乳嬰兒，促進(jìn)子宮收縮而疼痛。各種疼痛的疊加，并不比順產(chǎn)輕松。
