準(zhǔn)媽胎教 與肚里寶寶愉快互動(dòng)

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  整個(gè)孕期,胎兒一直生活在子宮中,子宮這個(gè)大房子就是保護(hù)胎兒健康成長(zhǎng)的家。因此,準(zhǔn)媽媽一項(xiàng)很重要的任務(wù)就是要讓這個(gè)家一直保持最佳狀態(tài),而對(duì)肚里寶寶進(jìn)行胎教,就能促進(jìn)胎兒發(fā)育。但是,不少準(zhǔn)媽媽把胎教當(dāng)做是一個(gè)任務(wù)在完成,而忽略了孕期該有的愉快的情緒,其實(shí),胎教不是要教給寶寶什么知識(shí),而應(yīng)該形成一種媽媽與寶寶愉快的互動(dòng)。


準(zhǔn)媽胎教 與肚里寶寶愉快互動(dòng)

  胎教不是任務(wù)

  現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們都十分重視對(duì)胎兒的教育,但是,更多的人重視對(duì)寶寶胎教內(nèi)容的選擇,很多準(zhǔn)媽媽們都是把胎教當(dāng)做是一個(gè)任務(wù)在完成,即使自己在進(jìn)行胎教的時(shí)候情緒并不是太好也不加以關(guān)注,但是,真正的胎教并不是為了要教給胎兒什么知識(shí),而是要建立起媽媽與寶寶之間的一種良好的情緒以及愉快的互動(dòng),“不為胎教而胎教”,這是一個(gè)媽媽關(guān)于胎教最真實(shí)的理解。沒(méi)有專家的權(quán)威,也沒(méi)有書(shū)本上的條條框框,但卻是媽媽最真實(shí)的胎教感受。

  哪個(gè)媽媽做胎教不是抱著希望寶寶出生后聰明伶俐的美好愿望,可如果這個(gè)愿望太功利,變成了“不能讓寶寶輸在起跑線上”,為胎教而胎教,拼命給自己加碼,胎教的效果可能適得其返。其實(shí)專家定義胎教的目的,無(wú)非是想通過(guò)外界的刺激,促使胎兒接受更多的優(yōu)良信息,讓他發(fā)育得更好、更聰明、更健康、更美麗。那么只要是對(duì)胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到懷孕前的準(zhǔn)備、環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié),小到聽(tīng)音樂(lè)、散步、和寶寶說(shuō)悄悄話等都是胎教的內(nèi)容。

  出生以前,胎兒將在媽媽子宮中度過(guò)大約280天的時(shí)間。這段時(shí)間里,胎兒和媽媽可以說(shuō)是心心相通,胎兒從媽媽那里受到的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)媽媽的想象。他不僅每天通過(guò)臍帶從媽媽那里獲得營(yíng)養(yǎng)和氧氣,健康成長(zhǎng),還能夠準(zhǔn)確地感受到媽媽的心理變化。那么,我們應(yīng)該怎樣做,才能將最美好的感覺(jué)傳遞給肚子里的寶貝呢?你的感情會(huì)直接傳達(dá)給胎兒,記得:放松一下,改善心情!

  準(zhǔn)媽媽如何放松自己

  1、自己喜歡做的事

  懷孕期間要經(jīng)常投自己所好,做自己喜歡做的事也是最好的放松方式。練習(xí)書(shū)法、繡十字繡,哪怕是玩游戲,只要不讓自己過(guò)于勞累,任何讓自己高興的事都可以。媽媽心情愉悅,通過(guò)胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會(huì)格外地充足,寶寶也會(huì)感應(yīng)得到。

  2、聽(tīng)著舒心的音樂(lè)入眠

  午睡的時(shí)候聽(tīng)點(diǎn)輕柔的音樂(lè)能讓心情更加舒暢。這樣休息40~60分鐘體力就能夠得到恢復(fù)。有音樂(lè)不僅心情會(huì)變好,而且也能夠讓準(zhǔn)媽媽心緒平靜,好好睡一覺(jué)。

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