一、什么是胎教
我們首先要弄清楚，什么是胎教?僅僅是聽(tīng)聽(tīng)胎教音樂(lè)?其實(shí)，廣義胎教指為了促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長(zhǎng)，同時(shí)確保孕產(chǎn)婦能夠順利地渡過(guò)孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。狹義胎教則是根據(jù)胎兒各感覺(jué)器官發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地，積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺(jué)機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。
孕期早中晚 胎教招式各有不同
以前人們認(rèn)為胎兒在出生前一直安靜地躺在母體子宮里睡大覺(jué)，直到分娩時(shí)才醒來(lái)，這是錯(cuò)誤的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，胎兒有奇異的潛在能力。胎兒從第5周開(kāi)始即有較復(fù)雜的生理反射機(jī)能，10周時(shí)已形成感覺(jué)、觸覺(jué)功能。胎兒在20周左右，開(kāi)始對(duì)音響有反應(yīng)，30周時(shí)有聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)功能，能聽(tīng)到媽媽的心跳和外界的聲音。這時(shí)媽媽的一舉一動(dòng)都能影響胎兒，是對(duì)胎兒進(jìn)行教育的重要時(shí)刻，這就是胎教。
因此，在懷孕的早期、中期和晚期，準(zhǔn)媽媽肚子里的寶寶身體發(fā)育特點(diǎn)不同，胎教的方式也要隨之改變。
二、孕早期：胎教的開(kāi)始時(shí)期
1、 早孕反應(yīng)對(duì)胎教的影響
我們都知道，早孕反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象，懷孕3個(gè)月后會(huì)逐漸消失。而在懷孕的前3個(gè)月，孕婦的生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩躁、易怒或易激動(dòng)、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開(kāi)始階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過(guò)內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。
2、胎教基本原則
胎教要從孕婦自我情緒調(diào)整和人為地對(duì)感官進(jìn)行刺激兩方面進(jìn)行。其實(shí)，從懷孕之日起每個(gè)孕婦已經(jīng)在自覺(jué)或不自覺(jué)地開(kāi)始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對(duì)新生命的渴望，對(duì)飲食、起居的安排與調(diào)整。如果夫婦雙方或孕婦對(duì)早孕反應(yīng)過(guò)于敏感和緊張，往往會(huì)對(duì)懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。
