專(zhuān)家解析:忽悠你的7大孕期飲食禁忌

編輯:zhangxiaoqi


專(zhuān)家解析:忽悠你的7大孕期飲食禁忌

  女性懷孕期間,有很多要注意的事情。雖然,小心為妙,但是許多所謂“禁忌”的提示不一定靠譜。現(xiàn)在就來(lái)看看忽悠你的7大孕期禁忌。

  孕期吃生冷食物對(duì)寶寶氣管不好?

  答案是錯(cuò)的。生冷食物與寶寶氣管發(fā)育無(wú)關(guān)連

  寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時(shí)的飲食沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系,且生冷食物也不會(huì)直接造成子宮溫度降低,甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意的是,生冷食物因大多為生食(如:刨冰、生魚(yú)片),未經(jīng)高溫加熱處理,孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀,嚴(yán)重時(shí)的確會(huì)間接影響到子宮,導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生,孕媽咪一定要特別留意。

  孕媽咪不能吃麻辣鍋嗎?

  答案是錯(cuò)的。少量攝取,以不刺激腸胃為原則

  對(duì)胎兒來(lái)說(shuō),孕媽咪具有對(duì)外來(lái)食物篩選過(guò)濾的功能,除非攝取過(guò)量的辣食,不然是不易對(duì)胎兒造成影響;但因麻辣鍋中的辣性物質(zhì)會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)的情形,所以孕媽咪在吃辣時(shí)一定要適可而止。

  喝醋會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形嗎?

  答案是錯(cuò)的。喝醋不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎

  坊間流傳孕媽咪喝醋會(huì)改變體質(zhì),進(jìn)一步造成流產(chǎn)與畸胎的情形,對(duì)此,專(zhuān)家表示,由于人體對(duì)于外來(lái)食物的調(diào)適能力很強(qiáng),要讓體質(zhì)完全酸化或堿化并不件容易的事,更遑論會(huì)因此造成流產(chǎn)與畸胎的情形。

  孕婦吃蛋會(huì)造成寶寶過(guò)敏嗎?

  答案是錯(cuò)的。孕媽咪涉取的食物與寶寶過(guò)敏無(wú)因果關(guān)系

  多數(shù)寶寶對(duì)蛋過(guò)敏的原因?yàn)榈邦?lèi)食物中的蛋白質(zhì)在食用后會(huì)分解成氨基酸,而氨基酸會(huì)提高組織胺等致敏物質(zhì)的濃度,進(jìn)而誘發(fā)過(guò)敏的情形,此與孕媽咪們?cè)谠衅诔缘皼](méi)有太大關(guān)系;此外,專(zhuān)家也指出,寶寶對(duì)食物過(guò)敏的原因多與遺傳因素有關(guān),但此遺傳因素為母體自身,并非與孕媽咪食用外來(lái)食物所致有關(guān)。

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