備孕真心不容易 孕媽媽需要做好各種準(zhǔn)備

編輯:zhanglin | 出處: 網(wǎng)易女人

  懷孕可是女性一生中一件意義非凡的事情,在這春暖花開(kāi)的季節(jié),女性備孕要注意哪些方面的問(wèn)題呢?

  春季懷孕注意事項(xiàng)

  室內(nèi)不要放花草

  春暖花開(kāi),很多人喜歡把鮮花擺放在居室里。但對(duì)于孕婦的居室里,不宜擺放花草。有些花草會(huì)使孕婦產(chǎn)生不良反應(yīng),如茉莉、丁香、水仙等,具有濃烈的香味, 會(huì)影響孕婦的食欲和嗅覺(jué),甚至引起頭痛、惡心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過(guò)敏。此外,孕婦代謝旺盛,居室需要充分的氧氣,而有些花卉如夜來(lái)香、丁香等,吸進(jìn)新鮮氧氣,呼出二氧化碳會(huì)奪走居室內(nèi)的氧氣,對(duì)孕婦及胎兒的健康十分不利。


室內(nèi)不要擺放花草

  居室注意保溫?fù)Q氣

  在北方三月中旬之后基本就停止供暖了,屋子里很比較冷,甚至比冬天里的溫度還要低,這時(shí)應(yīng)注意居室內(nèi)的保暖加熱,防止著涼感冒。懷孕后孕婦需要的氧氣比平時(shí)要增加20%以上,因此居室要注意通風(fēng)透氣,保持空氣新鮮,也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

  注意保持良好的心理狀態(tài)

  胎兒生長(zhǎng)所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián),孕婦保持心情舒暢,樂(lè)觀豁達(dá),情緒穩(wěn)定,有利于胎兒生長(zhǎng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變,容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差,可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡,導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此春季調(diào)節(jié)情緒很重要。

  春季懷孕前的準(zhǔn)備

  身體準(zhǔn)備

  專(zhuān)家表示,患有盆腔炎癥的患者,應(yīng)在孕前去醫(yī)院作例行的檢查或治療,以防止宮外孕的發(fā)生?;几忻暗幕颊咴?strong>準(zhǔn)備懷孕前還需進(jìn)行抗病毒系列的檢測(cè),讓醫(yī)生指導(dǎo)能否在近期懷孕。多次出現(xiàn)流產(chǎn)的病人,更應(yīng)該注意,在再次懷孕前一定要去醫(yī)院檢查,是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多發(fā),就要多多注意鍛煉,以強(qiáng)身健體,這樣才能為懷上高質(zhì)量的寶寶做準(zhǔn)備。

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