什么情況預(yù)示準(zhǔn)媽媽要分娩了?
1、什么情況預(yù)示我要分娩了？
孕晚期你常常感到肚皮發(fā)緊，或者感到寶寶向盆腔內(nèi)下降，這是由于宮縮將寶寶向產(chǎn)道方向推進(jìn)引起的。寶寶的頭逐漸下降，胎膜和子宮壁分離，引起小血管破裂而出血，這就是俗稱的見紅。
見紅時出血通常比較少，?；煊姓吵矸置谖?，粉紅色或者褐色。一般見紅后24小時開始有陣痛，但實(shí)際上很多人幾天甚至一周后才出現(xiàn)，所以出現(xiàn)見紅不必去醫(yī)院。但如果出血量多于平時月經(jīng)量，色鮮紅，就應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院。
見紅后可出現(xiàn)子宮收縮，孕婦會覺得一陣一陣的腹痛，宮縮會逐漸增強(qiáng)變密，但在正式臨產(chǎn)前可出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，或者規(guī)律宮縮但間隔時比較長，可持續(xù)數(shù)小時或十幾小時，偶爾長達(dá)一兩天。
當(dāng)宮縮達(dá)到5～6分鐘一次，或者10分鐘有3次以上子宮收縮，而且一次比一次增強(qiáng)，每次持續(xù)約20～30秒時，預(yù)示著即將分娩，應(yīng)入院待產(chǎn)。
2、我擔(dān)心自己不能"勝任"分娩這項艱巨的任務(wù)，怎么辦？
對于分娩有恐懼感完全是正常的。準(zhǔn)媽媽可以通過分娩準(zhǔn)備階段中的放松練習(xí)讓自己平靜下來。這里了解一些和分娩有關(guān)的細(xì)節(jié)，對克服恐懼很有幫助：
*分娩前的陣痛是慢慢增強(qiáng)的，而不是突然降臨，因此準(zhǔn)媽媽可以逐漸適應(yīng)。
*每次陣痛之間都有間歇，那時準(zhǔn)媽媽感覺不到任何疼痛（除了分娩的最后階段），可以利用間歇好好休息一下。
*此外，陣痛是有時間限制的，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步，當(dāng)寶寶躺在你的懷里的時候，陣痛就真正結(jié)束了。
很多研究顯示，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時間里，對疼痛的敏感程度會不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛，例如針灸、呼吸、緩解疼痛的藥物，以及局部麻醉等。
