我是個生過寶寶的過來人，現(xiàn)在談起當(dāng)初懷孕生寶寶的經(jīng)歷，心里依然有好多話要說。十月懷胎，一朝分娩，懷孕是女人最幸福的時刻，可10個月的“皇后生活”并沒有自己想象得那么簡單，總有些遺憾的事存在，還好寶寶生下來很健康。如果有機會生二胎的話，我一定不會再讓這些事情發(fā)生?，F(xiàn)在，給大家分享一下我孕期最遺憾的9件事，希望能給備孕或懷孕的姐妹們一些幫助。
盤點女人懷孕9大遺憾事
遺憾1 沒能提前3個月補充葉酸
我和老公是臨時決定要孩子的，總感覺備孕應(yīng)有個過程，誰能想到剛開始備孕就懷孕了，葉酸就沒能提前吃。無奈，只能臨時抱佛，從知道懷孕的那天開始補葉酸，一直補到孕4個月。另外，我還因為這件事情，一直很擔(dān)心寶寶的健康。
溫馨提示：補充葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，備孕的姐妹們應(yīng)該從孕前3個月就開始補充葉酸。懷孕之后，孕媽媽還需要再堅持補充葉酸3個月，這樣才能保證孕媽媽和胎兒對葉酸的需求。
遺憾2 沒有進行孕前檢查
我和老公本來打算要做孕前檢查的，可誰知突然懷孕了，只能放棄孕前檢查。雖說我和老公都很健康，雙方家里也沒有遺傳病，可現(xiàn)在一家都是一個孩子，都想了生一個優(yōu)質(zhì)寶寶，因此孕前檢查還是很重要的，查查比較放心。
溫馨提示：建議每對準(zhǔn)備要孩子的夫妻都要做孕前檢查，通過孕前檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)男女雙方是不有健康隱患，有問題可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，為生一個健康的寶寶打好堅實的基礎(chǔ)。
遺憾3 老公沒有戒煙、戒酒
周圍好多朋友準(zhǔn)備要孩子，老公都是提前半年或一年戒煙戒酒，可我家老公在我懷孕前煙酒就一點沒避諱，簡直就是又吸又喝。知道自己懷孕后，又不舍得為了這個放棄寶寶，因此整個孕期都非常擔(dān)心寶寶的健康，還好每次產(chǎn)檢寶寶都沒事，這讓我欣慰不少。
溫馨提示：吸煙和喝酒都會影響精子的質(zhì)量，為了下一代的健康，孕前老公最好提前3個月戒煙、戒酒。
遺憾4 孕前沒有去洗牙齒
如果再給我一次機會懷孕的話，我孕前一定先去醫(yī)院洗牙，這樣我孕期就不會得惱人的妊娠牙齦炎了。我從懷孕中期開始得的牙齦炎，牙齦個個腫得像小饅頭，吃硬的東西和刷牙的時候就出血，一直折磨我到生產(chǎn)。我當(dāng)時就怕怕影響胎兒的健康而不敢治療，只能忍著，真的十分痛苦。
溫馨提示：為了降低孕婦患口腔疾病的風(fēng)險，姐妹們懷孕前應(yīng)做口腔檢查，最好提前洗牙，要是牙齒有問題趕緊治療，千萬不要等懷孕后牙疼才想起看牙。
遺憾5 沒有選擇生孩子的季節(jié)
我是10月底懷孕，寶寶7月底出生，因此我坐月子的時候是一年中最熱的季節(jié)。三伏天坐月子對大人和孩子都是個煎熬，本來孕婦生完孩子就很虛弱，特別能出汗，天天揮汗如雨，還不能開空調(diào)，我天天都處于中暑的狀態(tài)，真的很受罪。如果有機會生二胎的話，我一定選好季節(jié)再懷孕，堅決不在夏天生孩子。
溫馨提示：女性最佳的受孕月份是7～8月，這樣寶寶會在來年春天4～5月份出生，那時候的天氣不冷不熱，大人孩子都不受罪，最重要的是孩子生到上半年，也不耽誤以后上學(xué)。
