分娩第一期的輔助動作有哪些

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  分娩第一階段是指從規(guī)律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身松弛,以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作。


分娩第一期的輔助動作有哪些

 ?。?)胸式呼吸:適用于第一期的早期,可以鎮(zhèn)定情緒,減輕疼痛。

  動作要領(lǐng):

  ▲仰臥,略向側(cè)方,雙手放在胸前,用鼻子呼吸。

  ▲輕輕吸氣,擴張胸廓,吸滿氣后,再緩緩呼出,保持吸氣與呼氣相等

  ▲每分鐘呼吸15次左右。

 ?。?)腹式呼吸:適用于子宮收縮較強時。

  動作要領(lǐng):

  ▲仰臥,略向側(cè)方,雙腿屈膝直立。

  ▲深吸氣,使腹部鼓起。

  ▲吸滿氣后,慢慢呼出,腹部隨之癟下來。

  ▲每分鐘進行15次左右。

  (3)松弛法:適用于子宮收縮的間歇期。采取自覺舒適的側(cè)臥位姿勢,暗示自己放松精神、放松全身肌肉,這可以消除疲勞,鎮(zhèn)定情緒,保持體力。

 ?。?)按摩與壓迫法:適用于子宮收縮強烈時。

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