孕婦知道 臨產(chǎn)前吃什么對(duì)分娩好嗎?

編輯:曉琳 | 出處: 中國(guó)孕育網(wǎng)

  臨產(chǎn)前,若孕婦進(jìn)食不佳,則“供不應(yīng)求” 的后果是極為嚴(yán)重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宮收縮無(wú)力,可導(dǎo)致滯產(chǎn),產(chǎn)程延長(zhǎng),胎兒宮內(nèi)窘迫,新生兒窒息,甚至分娩過(guò)程中死亡。即使經(jīng)產(chǎn)鉗、胎頭吸引或剖腹產(chǎn)等手術(shù)助產(chǎn),母親也可能因極度的衰竭。產(chǎn)后子宮無(wú)法收縮,發(fā)生致命的產(chǎn)后大出血。因此,臨產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦要吃飽喝足,對(duì)母嬰雙方的健康及分娩能否順利進(jìn)展,有著特殊的重要意義。


產(chǎn)前飲食問(wèn)題

  臨產(chǎn)時(shí)孕婦吃什么好呢?這是每位產(chǎn)婦及其親人所非常關(guān)心的問(wèn)題。此時(shí),由于陣陣發(fā)作的宮縮痛,常影響產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn)術(shù)”。飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛(ài)好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋(píng)果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開(kāi)水補(bǔ)充。注意既不可過(guò)于饑渴,也不能暴飲暴食。有些不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的婦女認(rèn)為“生孩子時(shí)應(yīng)多吃雞蛋長(zhǎng)勁”,于是便一頓猛吃十個(gè)八個(gè)的,甚至更多。這種做法是十分愚昧的,常常適得其反。熟不知人體吸收營(yíng)養(yǎng)并非是無(wú)限制的,當(dāng)過(guò)多攝入時(shí),則“超額”部分經(jīng)腸道及泌尿道排出。多吃浪費(fèi)是小事,由于加重了胃腸道的負(fù)擔(dān),還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐,甚至更為嚴(yán)重的后果。產(chǎn)婦每頓吃1-2個(gè)雞蛋足夠,可再配些其它營(yíng)養(yǎng)品。

  臨產(chǎn)期間,由于宮縮的干擾及睡眠的不足,產(chǎn)婦胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動(dòng)功能也減弱,吃進(jìn)的食物從胃排到腸里的時(shí)間(胃排空時(shí)間)也由平時(shí)的4小時(shí)增加至6小時(shí)左右,極易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類(lèi)油性大的食物。

  臨產(chǎn)時(shí),若產(chǎn)婦惡心、嘔吐、進(jìn)食過(guò)少時(shí),應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。主管醫(yī)生應(yīng)根據(jù)具體情況給產(chǎn)婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補(bǔ)藥物,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),供應(yīng)分娩所需的能源。產(chǎn)婦能進(jìn)食者。應(yīng)盡量自己經(jīng)口攝取足夠的營(yíng)養(yǎng),不要依賴(lài)靜脈補(bǔ)液。因?yàn)槿魏嗡幬?,均可能引起肌體過(guò)敏反應(yīng)。

  預(yù)產(chǎn)期到了,預(yù)示著孕婦快臨產(chǎn)了。但預(yù)產(chǎn)期只是孩子出生的大概時(shí)間,實(shí)際臨產(chǎn)日期可以提前或延后1-2周,所以不能僅憑預(yù)產(chǎn)期來(lái)判斷孩子出生時(shí)間,應(yīng)根據(jù)孕婦臨產(chǎn)前的一些征兆來(lái)確定是否上醫(yī)院待產(chǎn)。

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