媽媽之所以偉大的地方不但是在懷胎10月那段艱苦的時間，在臨盆時雖然終于可以和親愛的寶寶見面，但痛苦也到達(dá)了最巔峰的狀態(tài)；因此，要怎么生才比較不會痛，堪稱是不少女性朋友們在懷孕后、生產(chǎn)前最關(guān)心的熱門話題?，F(xiàn)在就幫準(zhǔn)媽咪們搜集了許多信息和前輩的建議，讓各位準(zhǔn)媽咪可以克服疼痛、順利生產(chǎn)。
音樂鎮(zhèn)痛 戰(zhàn)勝生產(chǎn)疼痛有方法
醫(yī)院能幫你做到的減痛法
分娩時的疼痛程度每個人并不一定，有些人可能痛覺感受較深，有些人卻很可能只是腰非常酸而已，而除了「拉梅茲」生產(chǎn)呼吸法可于分娩前事先練習(xí)，藉由專注于呼吸的控制來減輕生產(chǎn)疼痛的方式外，目前臨床使用的減痛方式有：硬膜外麻醉止痛法（無痛分娩）、產(chǎn)程末期施打具嗎啡成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等。
硬膜外麻醉止痛法
硬膜外麻醉止痛法是一種透過麻醉劑使下半身神經(jīng)暫時處于無痛感的狀態(tài)，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫(yī)院中會使用于無痛分娩的方法。硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時間，使麻效在第2產(chǎn)程時子宮頸全開后消退，使用此法，媽媽有時可能需要花較久的時間才能把胎兒推出。
麻醉所存在的風(fēng)險，讓許多孕婦在生產(chǎn)前總忐忑不安。麻醉有這么可怕嗎？麻醉在生產(chǎn)的必要性及風(fēng)險性，惟有先了解麻醉，才可以讓每一位孕婦都能安心度過產(chǎn)程。
基本上剖腹產(chǎn)是一定需要麻醉，而自然產(chǎn)則在產(chǎn)婦選擇做無痛分娩時才需要。麻醉屬于侵入性的處置，所以一定有其副作用及并發(fā)癥，但其實麻醉是在幫助產(chǎn)婦度過生產(chǎn)過程，減輕疼痛，並在發(fā)生產(chǎn)科并發(fā)癥或急癥時，協(xié)助產(chǎn)婦及胎兒維持生命征象。
所以在了解麻醉的必要性及風(fēng)險后，并不需要害怕麻醉。生產(chǎn)常用的麻醉方式，包括區(qū)域麻醉及全身麻醉。各有其優(yōu)缺點、適應(yīng)癥及禁忌癥。
脈替啶止痛法
即度冷丁，在第1產(chǎn)程的早期使用此藥，尤其適用處于焦慮、難以松弛的情況下，此藥劑注射于一側(cè)的臀部或大腿，可持續(xù)2~3小時，可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出后困倦感就會消失。如果過晚使用，注射時間距離胎兒分娩時間過近，有時胎兒出生后會有無力的情形而需要適當(dāng)?shù)木o急處置。
其它
除了施打藥劑的方式外，有些醫(yī)療院所也會提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式，幫助準(zhǔn)媽媽鎮(zhèn)定疼痛的情緒，準(zhǔn)媽咪們可以事先詢問醫(yī)療人員生產(chǎn)時能夠提供的服務(wù)，便可以減輕自己待產(chǎn)包的重量。
