初次分娩的產婦,對于分娩沒有任何經驗,在這個過程中會一頭霧水,不知所措。如果在孕期,與家人、醫(yī)生等一起制定一份分娩計劃,將會幫助自己順利度過分娩關。
以往,分娩過程完全以醫(yī)療技術為主導,在控制產科風險方面由醫(yī)生發(fā)揮重要作用。
如今,隨著社會文明的進步和發(fā)展,正在提出如何讓產婦以及家人更好地參與整個分娩過程,使產婦的一些個性化要求和愿望,在不與醫(yī)療相沖突的情況下盡量得到滿足。所謂的分娩計劃,即是達到兩者契合。
分娩計劃,一般在孕中晚期,由孕婦和家人、醫(yī)生等一起來制定。在這份計劃里,可包括很多分娩過程中的具體問題。力求每一具體問題產婦都有機會充分表達,讓親人和醫(yī)生了解你的想法,幫助護理人員了解你的需求,能夠安心分娩。
怎樣為自己制定一份分娩計劃?
要素1:表達自己進產房后最希望得到什么陪護
如今,產房環(huán)境確實可以自己選擇了。因此,你在分娩計劃中,可按自己的喜好表達你希望在什么環(huán)境下分娩,如是否播放音樂、觀看電視,或希望光線明亮點還是暗一些,總之在計劃中向醫(yī)生提出能讓你放松舒服的要求。這樣,待到真正分娩,醫(yī)生就將會按你的選擇來布置分娩環(huán)境。
制定分娩計劃 幫助自己順利度過分娩關
要素2:詢問自己在分娩時是否可以有人陪伴
以前出于醫(yī)療安全是不允許有人陪伴分娩的,擔心影響醫(yī)生和助產士的正常工作。實際上,陪產的作用非常大。有一個值得信賴、有生育經驗的人在產婦身邊,除給予精神鼓勵外,還會適時指導該怎樣用力、呼吸,以及什么時候休息一下,這對消除緊張和恐懼情緒很有作用。所以,你需要仔細考慮,到底希望誰能在分娩時陪伴在你身邊,以給自己更多的幫助。
友情Tips:
大多親屬都沒有陪伴經驗,在分娩來臨時往往會感到不知所措,以下各項注意將有助于親屬了解自己應怎樣做——
1、在醫(yī)生指導下穿好手術服和鞋套,帶好帽子。
2、站在產床孕婦頭一側,孕婦腹部以下是清潔區(qū),注意不要站錯位置。
3、協(xié)助產婦保持正確分娩姿勢,多給予擁抱、按摩或多說些鼓勵及贊美的話。
5、指導產婦在不同的產程中如何呼吸,如何用力。
6、在分娩過程中,產婦可能會因疼痛而把親屬當做“出氣筒”。親屬不可流露任何責備,要充分理解和忍讓,幫助產婦渡過難關。
要素3:了解對分娩過程中一些情況的處理方法
以往,對分娩過程中的一些問題,如分娩前備皮、洗腸以及是否做會陰切開或剖宮產,醫(yī)生會對所有產婦都提供同樣的處理。而今,已在這方面使產婦有了更多的自主權。你可在這份計劃中寫出自己的選擇,這樣在實際分娩時,醫(yī)生就可根據(jù)你的實際情況靈活處理。
備皮是指術前進行會陰區(qū)域的體毛清除,這樣有利于分娩的操作和降低感染;洗腸是指清除腸道的排泄物,灌腸可以刺激宮縮,促進產程開始。但總的來說,這些處理并不是必須的,對分娩也沒有決定性影響。如果你不希望接受這些操作處理,可選擇盡量不做或是拒絕,或聽從醫(yī)生處理。
外陰切開是在胎兒頭部娩出前,為避免會陰部位過度緊張、發(fā)生撕裂而實施的會陰切開手術。但也不是一定要做的手術,除非分娩時有并發(fā)癥,否則你可選擇盡量不做。但在臀位產、引產、產鉗產和吸引器產時,外陰切開術很必要,應該采取。
分娩時對于疼痛緩解方式的選擇,也是非常重要的,它關系到你分娩時的舒適程度。